四季交替，是细菌和病毒的活跃时期，再加上天气晴雨不定、温差变化大，是传统的流感多发时期。
尤其是免疫力相对较低的宝宝，一个不小心就容易感冒、发烧。要想孩子少生病，最根本还是要增强孩子自身的抵抗力
那么，如何在换季的时候提高宝宝的抵抗力呢?让我们一起来学习一下吧！
1、手足口病
不吃生冷不洁食物
保持良好卫生习惯
尽量少去公共场所，避免感染
注意给孩子补充营养，充足休息。
2、流行性腮腺炎
及时接种疫苗
保持良好的个人卫生
均衡饮食、适量运动
少去人员拥挤的公共场所。
3、诺如病毒
饭前便后要洗手
不吃生冷不洁食物
去公共场所要戴口罩
尽量少去人流量大的场所
如确诊应居家隔离治疗。
4、疱疹性咽峡炎
及时退热，饮食清淡，注意补水
一旦确诊尽量在家中护理至病愈。
5、水痘
及时、定期接种水痘疫苗
少聚集，外出戴口罩
勤洗手、勤换衣
如确诊应居家隔离治疗
6、红眼病（结膜炎）
勤洗手不要用脏手揉眼睛
不要与他人共用毛巾或脸盆
7、流感
保持环境清洁和通风，必要时消毒
勤洗手，养成良好的个人卫生
咳嗽打喷嚏掩住口鼻，外出戴口罩
少去人员密集、空气污浊的场所
及时接种流感疫苗
8、夏季感冒
夏季不容易感冒，一旦感冒起来不容易好。而宝宝的身体免疫要比咱们大人脆弱就更遭罪了。
宝宝夏季感冒最主要最常见的症状就是发热，出汗多但是不退热常还伴有胃纳减少，精神不振等其他症状轻重不一
与年龄、病原和机体抵抗力有关婴幼儿常有咳嗽、鼻塞、流涕、喷嚏、食欲减退并可伴有呕吐、腹泻、烦躁甚至热性惊厥稍微年长些则症状相对较轻且多诉咽痛等。
9、细菌性痢疾
细菌性痢疾简称菌痢，菌痢常年散发，夏秋多见，是我国的常见病、多发病。儿童和青壮年是高发人群。本病有有效的抗菌药治疗，治愈率高。
常见症状
腹痛:细菌性痢疾的病原体是志贺菌，如果感染志贺菌，患者可能会出现腹痛的症状，主要表现为左下腹或上腹部疼痛。
腹泻:志贺菌属于肠道的杆菌，感染后可能会引起腹泻，主要表现为排黏液脓血便、大便次数增多等。
排黏液脓血便:如果细菌性痢疾的病情比较严重，可能会导致肠道黏膜受损，从而出现排黏液脓血便的情况。
除此之外，还可能会出现发热、脱水等症状。
应对方法
对症治疗:如果孩子出现了高热的现象，服用退烧药物来治疗。如果孩子出现了腹泻的情况，就要采取止泻、止痛的药物来治疗。
病原治疗:如需病原根治，需要去医院进行进一步的检查，评估下孩子的情况，采取药物治疗。
一般治疗:细菌性痢疾是可以传染的，所以需要做好隔离工作。在急性期的时候，家长需要给孩子吃流质的食物，而且每次大便以后，先用湿巾擦拭一下，然后用清水慢慢清洗。在玩耍过后，或者大便后，都要洗手。如果孩子有吃手的习惯，可以通过转移注意力，来改掉他的坏习惯，才能减少腹泻的次数。
预防措施
注意饮食卫生，坚持不喝生水，不食生冷变质的食物。及时接种细菌性痢疾的疫苗。
饭前便后及时洗手，养成良好的卫生习惯，尤其应注意饮食和饮水的卫生。搞好环境卫生，消灭苍蝇滋生地。
10、麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性、出疹性呼吸道传染病，四季均可发病，以冬春季节多见，儿童是主要易感人群。潜伏期为6~18天。病人是唯一的传染源，发病前两天至出疹后五天内具有传染性，主要通过飞沫传播，直接接触感染分泌物也可传播。
典型麻疹三阶段:前驱期、出疹期、恢复期麻疹的主要症状是发热、出疹，典型的麻疹首先表现为发热，体温达39~40°C，可伴有流涕、喷嚏、咳嗽、流泪、畏光、眼结膜炎等症状。发热2~5天后面部出现红色斑丘疹，自面、颈部开始自上而下波及躯干和四肢，皮疹出齐后，依出疹顺序逐渐消退，疹退同时体温也下降到正常，病情自愈。麻疹常见的并发症有肺炎、喉炎、中耳炎、脑炎，其中以肺炎常见。
接种疫苗是预防麻疹的重要措施，预防效果可达到90%。
11、口角炎
宝宝口角炎营养不良性口角炎在营养缺乏者中常有发生，以B族维生素缺乏引起的口角炎最常见。症状①多为双侧发病，也可单侧。②口角处皮肤湿白、皲裂，疼痛不明显。继发感染时皲裂加深，局部可形成结痂，口唇活动时易裂伤出血，疼痛明显，张口受限。
12、支原体肺炎
支原体肺炎是什么?
最近很多孩子甚至大人出现了咳嗽，发烧等情况。一定要注意!你以为的小感冒，可能是隐藏的“支原体肺炎”!
支原体肺炎与新冠、流感不同，支原体是一种微生物，主要通过飞沫传播，可对呼吸道进行破坏，易引发上呼吸道感染以及支气管炎，发热以中高热为主，且咳嗽较为剧烈，会伴有头痛、流涕、咽痛等症状。目前处于儿童支原体肺炎高发期，且染后一般3-5天才可检测出抗体阳性，所以当孩子出现不舒服的症状时，一定要对症治疗!
!一定要在专业医生指导下用 ,不要自行给孩子 使用抗菌药物。如果怀疑患上了支原体肺炎,建议到医院就诊,明确诊断,评估病情的严重程度以及制定治疗方案。如果自行用 ,一定要注意药物的治疗效果和不良反应。
如何预防支原体肺炎
1.戴好口罩流行期间尽量避免去人员密集、通风不好的密闭场所，必须去时应戴好口罩。
2.勤洗手外出回家后、饭前便后用洗手液在流动的水下冲洗20s以上。
3.多通风每天开窗2-3次，每次半小时，保持环境卫生。
4.营养均衡荤素搭配，合理饮食，保证足够的营养。
5.适当运动每天开窗2-3次，每次半小时，保持环境卫生。
6.充足睡眠荤素搭配，合理饮食，保证足够的营养。
疾病预防注意事项
1、饭前便后、外出后要洗手。
2、多喝开水，不要让孩子喝生水、吃生冷食物。
3、戴口罩，避免去人多的场所。
4、居室要经常通风换气，勤晒衣被。
5、多注意观察孩子身体状况的变化。
6、加强营养，注意膳食合理搭配，保证休息时间。
7、常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性免疫接种。
8、生活有规律，保持充分的睡眠。
9、积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气。
10、根据天气变化，适时增减衣服。
11、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻，应多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、新鲜蔬菜和水果等。
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2024年5月15日
