【卫生保健】科学预防，健康“童”行——手足口病及疱疹性咽峡炎预防小知识

        手足口病是一种由肠道病毒引起的儿童常见传染病。顾名思义，就是手足、口咽部出现斑丘疹、疱疹，常伴有口痛、咳嗽、流涕、厌食、低热等症状，多数症状较轻患儿一般在一周左右自愈。

       大约 1%～1.6%患儿会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，且会有 0.03%～0.05%的概率导致死亡。每年4-7月和9-11月是手足口病高发期，安全起见，在手足口高峰期，家长不能掉以轻心！

       1.有效洗手是预防手足口病的重要手段。洗手对预防手足口病非常关键，大人要养成孩子饭前便后，外出后洗手的习惯。

       2.不要给孩子吃生冷食物、不要喝生水、不要吃没有完全做熟的肉食。

        在流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风。

       1.不要让孩子和疑似手足口病、急性胃肠炎的病人亲密接触。

       2.手足口病流行期尽量避免带孩子去人群密集、空气流通差的场所。

        接种疫苗仍是预防手足口病最经济、有效的手段。

        注意孩子的饮食、睡眠，适当锻炼，增强免疫力。

       疱疹性咽峡炎:急性起病，常突发发热和咽痛，多为低热或中度发热，部分患儿为高热，亦可高达40℃以上，可引起惊厥，热程2~4天，可伴咳嗽、流涕、呕吐、腹泻，有时头痛、腹痛或肌痛，咽痛重者可影响吞咽。发热期间年龄较大儿童可出现精神差或嗜睡、食欲差，年幼患儿因口腔疼痛，出现流涎、哭闹、厌食，个别患儿症状重，多发生在幼儿阶段。

      1.保持空气流通，日常注意个人卫生习惯，饭前、便后要洗手，对家居玩具、餐具要定期消毒、晾晒。

       2.避免食具用具的混用，注意口腔卫生，积极治疗牙病。吃完甜食及时漱口。

        3.患者出现咽痛、发热症状时，应及时就诊。(早发现，早诊断，早治疗。）