亲爱的家长朋友：
你们好！为积极响应中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》，进一步落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理，促进学生健康成长和全面发展，我校制定了一系列措施，请各位家长认真学习，配合学校，让我们履行好家校责任，实现家校协同，齐抓共管，形成育人合力，让每一个孩子养成良好的学习、生活习惯，拥有阳光的心态、强健的体魄，共同促进孩子身心健康成长。
“双减”政策和“五项管理”
“双减”：减轻义务教育阶段学生作业负担和减轻学生校外培训负担。
“五项管理”：加强学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
01 作业篇
学校正在这样做
1、积极改进课堂教学，提高课堂教学质量。
2、控制书面作业总量，一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。
3、要求教师认真批改学生作业并及时反馈，不让学生自批自改或要求家长批改作业。
4、教师不通过班级QQ群、微信群等平台布置家庭作业。
5、科学布置作业，倡导多元化的作业形式和具有综合实践性的作业内容。鼓励老师布置分层作业、实践性作业和个性化作业。
6、一、二年级不组织考试，三至六年级每学年只组织一次期末考试。
家长可以这样做
1.鼓励孩子全面发展，培养多样兴趣，严格控制校外培训，避免校外培训作业给孩子造成过重负担。
2.倡导家庭开展亲子阅读、亲子劳动等有益孩子身心健康的综合类实践性活动。
3.作业能反映孩子的学习情况和学习态度，平时多关心和关注孩子的作业情况。
02 睡眠篇
学校正在这样做
1、学校严格执行国家规定，上午8:20开始上课。
2、加强科学睡眠宣传教育，明确小学生每天睡眠时间达到10小时。
3、班主任统筹管理每天作业总量，通过作业登记表对家庭作业进行统计、监管，学校每周进行作业抽查，以保证学生有充足的睡眠时间。
4、学校定期对孩子睡眠状况进行调查了解。
家长可以这样做
1.请家长科学合理安排孩子每日作息，养成良好的睡眠习惯，让孩子尽量21:00之前入睡，以保证孩子每日不少于10小时睡眠时间。
2.希望家长减少孩子因参加校外培训带来的过重负担，给孩子创造良好的睡眠环境，以免影响孩子的休息。
03 手机篇
学校正在这样做
1、学校禁止学生携带手机、电话手表等电子设备进入校园。
2、上课期间，如有特殊情况发生，班主任将第一时间与家长联系。家长如有紧急情况需要与孩子联系，可直接联系班主任或任课老师。
3、教师不用手机布置作业，更不会要求孩子利用手机完成作业。
4、学校会通过班会等形式对学生进行科学使用手机的相关教育与指导，以培养学生自我管理能力和良好的学习习惯。
家长可以这样做
1.家长应以身作则，言传身教，给孩子树立一个良好的榜样。科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。
2.希望家长引导孩子尽量不带手机等电子产品（尤其是手表电话,如必须要带只保留通话功能，其他功能禁用）到学校，加强对学生使用手机等电子产品的管理，促进学生健康成长。
3.家校共育引导学生正确认识并使用网络，家长可对孩子电子产品使用进行有效管控，帮助学生形成科学使用电子产品的良好习惯。
04 读物篇
学校正在这样做
1、学校严格按照《中小学课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物。
2、学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐课外读物。大力倡导学生读好书、好读书的阅读习惯，并通过开放快乐读书吧、班级图书角等方式优化校园阅读环境，营造书香校园。
3、学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置。
家长可以这样做
1.家长应在正规渠道购买有正确价值取向的课外读物，对于不适当的书籍应及时禁止孩子阅读，如暴力、迷信、宗教等内容的书籍。
2.倡导营造书香家庭氛围，保证孩子每天阅读时间不少于30分钟。
05 体质篇
学校正在这样做
1、学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程。
2、落实大课间制度，每天统一安排半小时大课间体育锻炼，保障每天在校锻炼1小时；保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。
3、学校每学期举办丰富多彩的校园体育活动，如“体操比赛”、“球类比赛”等。
4、开展好学校篮球、彩带龙、田径等特色项目的日常训练。
5、健全家校沟通机制，及时将孩子体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长。
家长可以这样做
1.引导孩子养成良好的用眼习惯，监督并随时纠正孩子的不良读写姿势。
2.培养孩子养成天天锻炼的好习惯，尽量保证每日锻炼总量不少于一小时，每周有足够的户外活动时间。
3.家长要引导孩子积极参加体育活动，让孩子在运动中强身健体，培养其勇于面对困难和挑战的好品质。同时帮助孩子掌握必要的健康知识和自我保护技能。
家长朋友们，孩子是民族的未来，家庭的希望，每一个孩子都是“小小千里马”。让我们携手并进，一起履行好学校和家长的责任，用心守护这些小马儿们的成长，让他们闪耀属于自己的光芒！
永修县云山中心小学
2024年5月