中考日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等中考焦虑带来的心理压力已经成为影响毕业生积极备考，阳光应考的障碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考。我校非常重视学生的心理建设，2024年5月13日下午邀请麦积区教研室王红艺老师对我校初三学生进行考前心理辅导和，对常见的考前心理问题进行及时的引导。
辅导活动设在学校心理咨询室，通过钉钉直播的形式进行。王老师就考前焦虑形成的原因、积极心态的培养、增强自信的方法、考前缓解压力的方法几个方面，对毕业班学生进行心理辅导。
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活动中，王老师结合学生们的实际，以浅显生动的实例，为学生们介绍了临考前焦虑形成的原因及应对考试焦虑的几点建议。
通过授课活动，让学生对自己的学习压力与考试焦虑，也有了新的认识和理解。
通过活动，王老师告诉同学们考前一定要培养积极心态，还教给同学们增强自信和缓解压力的方法。同时建议同学们远离低质量的勤奋，争取事半功倍；注意夯实基础，劳逸结合，生动的语言，实用的妙招，学生们收益匪浅。
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在活动中，同学们一边专心倾听，一边积极参与并和老师互动，教室气氛活跃而融洽，此次考前心理辅导有效地缓解学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了适当的放松，起到了很好的调节作用。同时也很好地激发了同学们的中考热情，帮助同学们树立决胜中考的信心。
