永修县恒丰中心小学落实“双减”及“五项管理”工作致家长的一封信
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、 睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将我校“双减”工作、“五项管理”措施及课后服务告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
什么是“双减”
“双减”政策是指减轻中小学生作业负担和校外培训负担。
什么是五项管理
五项管理包括手机、睡眠、读物、作业、体质等管理。
手机管理：手机管理方面，学生不得将手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、提出书面申请。
我们向您建议
1、无特殊情况，请不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。
2、平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事与老师联系。
3、家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
睡眠管理：睡眠管理方面，小学生每天睡眠时间应达到10小时，就寝时间建议一般不晚于21：00
我们向您建议
1、坚持固定的睡眠时间。无论周内还是假期，固定每天21：00前必须睡觉，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
2、培养良好的睡前习惯。睡前一个小时让孩子静静地看书，或者听一些舒缓的音乐，创设安静、温馨的就寝环境。
3、坚持以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
读物管理：读物管理方面，既要治理以往课外读物进校园过程中产生的乱象，又要鼓励优质读物进校园，营造学校良好的阅读氛围，充分发挥课外读物帮助学生开阔视野、陶冶情操、增长知识、启迪智慧、塑造良好品质和健康人格等方面的积极作用，达到良法善治的目标。
我们向您建议
1、请家长根据《教育部基础教育课程发展中心中小学阅读指导目录》和语文“每月读一本经典好书”的推荐，明确课外读物推荐书目。
2、到正规书店购买价值取向正确、内容积极向上的正版书籍。
3、倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围，每晚睡前让小孩读至少30分钟书。
4、鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
作业管理：作业管理方面，周末、法定节假日、寒暑假期间的书面作业，一般一、二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天平均用时不超过60分钟。
我们向您建议
1、请不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
2、请培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
3、请尽可能创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
体质管理： 体质管理方面，严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，每周5节，确保每天一节体育课，不以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
我们向您建议
1、引导孩子参与锻炼，每天保证至少1小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。
课后服务
1、课后服务采取学生自愿报名（老师自愿）的原则。
2、课后服务内容主要是安排学生做作业、自主阅读、体育、艺术、科普活动，以及娱乐游戏、拓展训练、开展社团及兴趣小组活动、观看适宜儿童的影片等，提倡对个别学习有困难的学生给予学科辅导帮助。坚决防止将课后服务变相成为集体教学或“补课”。
我们向您建议
1、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
2、放学后不得加重学生负担，不得让学生参加课外辅导班及给孩子布置额外学习任务。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！
永修县恒丰中心小学
2024年5月
图文编辑：教务处
审核：曾志荣