幼儿阶段是孩子养成良好习惯的重要时期。教育家叶圣陶先生说过：“好习惯养成了，一辈子受用；坏习惯养成了，一辈子吃它的亏，想改也不容易”教育往简单里说，就是培养好习惯。
3-6岁正是幼儿行为习惯养成关键期，良好的行为习惯养成比知识的获得更重要。
一、饮食卫生好习惯
幼儿阶段是幼儿身体正常发育和机能协调发展较为迅速的时期，合理、健康的饮食卫生习惯是孩子健康成长的关键。良好的饮食卫生习惯不仅有益于孩子身心的健康成长，而且可以减少一些胃肠道疾病的发生。
幼儿的学习与发展“在引导下，不偏食、挑食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品；愿意
饮用白开水，不贪喝饮料；每天早晚刷牙、饭前便后洗手。”一《3-6岁儿童学习与发展指南》
家长可以为孩子阅读一些有关“不挑食”的绘本故事，利用故事的饮食卫生习惯。
小妙招
1.家长和幼儿一起观看视频学习手指游戏，了解一些基本的饮食安全常识。
2.在日常生活中家长言传身教、不挑食，与幼儿一同进。
3.在家中不随意给幼儿吃零食，保证幼儿有规律进餐。
4.帮助幼儿养成饭前洗手、饭后漱口的卫生习惯。
二、多参加家务劳动的好习惯
陈鹤琴先生曾经说过：“凡是小孩子能够自己做的事情，你千万不要替代他做。”要培养幼儿的独立性，就要放手让幼儿自己动手，不仅能提高幼儿的生活自理能力和自我服务意识，同时对培养幼儿独立做事的品质有很大的促进作用。
幼儿的学习与发展
“在帮助下能穿脱衣服或鞋袜；能将玩具和图书放回原处。”《3-6岁儿童学习和发展指南》让孩子做适度的家务对孩子的成长非常有好处，而善于做家务的孩子往往也具有过人的能力优势。如果孩子在做家务的时候，比其他孩子做得更利索、更有条理、更高效，证明他在观察能力、学习能力以及逻辑思维方面具有明显的优势。
小妙招
1给予孩子选择的能力，做力所能及的家务。爸爸妈妈应当根据孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他能做些什么并制定劳动计划。2.教会孩子相关的劳动技能，并有一些激励机制，如积累星星兑换愿望等。3.和孩子一起做家务，体验亲子劳动的幸福感。
三、养成阅读好习惯
要让孩子喜欢看书，爱上阅读，首先要学会给孩子选择合适的书籍。比如3-6岁的孩子，就要买一些图画故事，孩子看书的时候家长要参与进来，一起分享书里的故事，给孩子讲解他们看不懂的地方，让孩子体会阅读的乐趣。
幼儿的学习与发展
“主动要求成人讲故事、读图书；喜欢跟读韵律感强的儿歌、童谣；根据面面说出图中有什么，发生了什么事等 。《3-6岁儿童学习与发展指南》阅读能够有效地发展孩子的想象力和逻辑性思维，培养孩子的学习兴趣增强他们的语言能力和协作能力，拓展孩子的人生经验，受到人格熏陶，养成独立性思考的能力。
小妙招
1.每天晚上固定半小时和孩子亲子阅读
2.家长针对故事情节或内容，对孩子进行提问，引发孩子思考。
3.鼓励孩子将自己熟悉的故事，讲给身边人听。
四、爱运动的好习惯
适当的运动对孩子的骨骼发育有一定的帮助，阳光中的紫外线能促进孩子对钙质的吸收。当孩子心情不好的时候，适当的进行运动，对孩子情绪抒发也有一定的好处“喜欢参加体育活动。《3-6岁儿童学习与发展指南》运动能使身高增加，肌肉发达；能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强；能预防疾病；促进智力发育；可塑造幼儿性格。
小贴士
1.家长要与孩子共同制定“运动计划”以孩子感兴趣的方式进行运动，如接力赛、跳房子等。
2.开展“家庭运动会”，激发幼儿参与运动的兴趣。
五、懂礼貌的好习惯
幼儿要学会礼貌待人，做文明的小公民。幼儿学习与发展“在成人的提醒下使用怡当的礼貌用语《3-6岁儿童学习与发展指南》3-4岁的孩子正处于一生中的敏感期，可塑性很大，是文明礼仪形成的关键期。因此，培养孩子良好的文明礼仪行为习惯尤为重要。
小妙招
1.家长可以和孩子一起阅读相关绘本，学会使用礼貌用语。
2.家长以身作则，为孩子树立榜样，鼓励孩子做文明礼貌的好宝宝。
六、有规律生活的好习惯
每天让幼儿早睡早起,保证幼儿充足的睡眠是孩子身体发育的基础幼儿学习与发展在提醒下，按时睡觉和起床，并能坚持午睡。《3-6岁儿童学习与发展指南》
早睡早起有利于孩子的身体发育和大脑发育，每日保证充足的睡眠，幼儿才能在白天更加专注地做事情。
小妙招
1.帮助幼儿规定好睡眠的时间，定好小闹铃2.以安静的音乐为背景给孩子念童话书。3.热水洗澡，喝温牛奶。深呼吸消除紧张感。
