避免命令，鼓励合作。
通过提出合作性的请求而不是单纯的命令，如“你能帮忙把毛巾晾在衣架上吗?”，并表达感谢，可以增进孩子的合作意愿并培养孩子的自尊。
鼓励孩子试错，保护好奇心。
对孩子的好奇心和探索行为表示支持和理解，如孩子拆解闹钟时，应看到其背后的探索欲望，并给予积极反馈
倾听和理解孩子的情绪。
面对孩子的负面情绪，应全神贯注地倾听，鼓励孩子表达自己的感受，并与孩子共情，待孩子情绪平稳后再一起探讨解决问题的方法。
正面贴上积极的标签。
在孩子表现出积极行为后，给予正面的鼓励和评价，增强孩子的正面自我认知。
稳定情绪，平和语气。
在交流时保持冷静和耐心，通过平等交流和真诚赞美来促进亲子关系。
使用“TEACH方程式”。
包括花时间与孩子放松、表达共情和理解、承认孩子的感受和需要、积极倾听以建立联系、等待适当时机帮助孩子解决问题。
通过上述方法，家长可以更有效地与孩子沟通，促进孩子的健康成长和亲子关系的和谐。
编辑：杨金梅
审核：付娟