挺直脊梁,做健康少年一平山县岗南中学开展学生脊柱侧弯筛查活动

爆米花儿
创建于05-14
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        为进一步加强儿童青少年体态和脊柱健康异常的筛查、检测和防控工作,根据上级指示,联合县妇幼院,我校开展学生脊柱侧弯筛查活动。

        筛查现场,在老师的组织下,由医护人员给大家讲解每个筛查项目的注意事项,指导学生按照要求做好各个动作,通过对脊柱的视诊、触诊以及专业仪器测量等方法,为学生进行了细致周密的脊柱健康筛查。

        在检查过程中,医生询问同学们的日常生活习惯、读书写字等事项,并向同学们普及脊柱健康常识,并对脊柱发育和生长异常同学登记建档。

        通过此次活动,让同学们充分了解到脊柱侧弯的危害性。我校也以此次活动为契机,培养学生科学健康的行为习惯,切实提升学生体质健康水平。同时,我们也呼吁各位家长和老师,要做到以下几点:

1、避免久坐,长时间的坐姿会导致脊柱的负担过重。所以要求孩子1个小时之内,一定要起来适当的站一站,进行适当的体育活动。

2、养成正确读写姿势习惯,做到“坐有坐

相、站有站相“维持脊柱稳定性。

3、合理休息,合理补充营养。睡眠在青少年的生长发育中占有举足轻重的地位,优质的睡眠能够消除机体的紧张状态,调节神经系统,加快新陈代谢,消除机体疲芳。日常应注意合理膳食和均衡营养,多摄取各种营养物质,养成吃早餐的好习惯,适度晒太阳,并加强体育锻炼。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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