小满，夏季的第二个节气，每年的5月20到5月22之间。其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满，但还未成熟，只是小满，还未大满。“小满者，物长于此，小得盈满也。”河头幼儿园以此为契机，开展了丰富的“小满”节气主题活动，孩子们通过丰富多彩的活动体验小满独特的节气趣味，感知我国传统文化的多样性，激发幼儿的民族自豪感。
一、趣识小满
5月20日上午，老师们通过PPT、图片、视频等方式向幼儿介绍了小满节气的物候以及相关习俗。小满的到来让孩子们了解到农民伯伯要开始进行劳作了，保护好农作物不受到害虫、雷雨、大风的伤害。从小满这一天起，小麦开始逐渐饱满，等待成熟收割。
抢水
“抢水”是旧时民间的农事习俗，众人协力把河水引灌入农田。幼儿园里，孩子们上演了一场欢乐的“抢水”游戏，感受有趣的农事习俗文化。
食苦菜
《周书》有言，“小满之日苦菜秀”。在红军长征途中，也曾以苦菜充饥，渡过了一个又一个难关。
食苦增辛，尝鲜一份清火的拌苦瓜吧，一个难忘的吃“苦”体验，一起“忆苦思甜”。
小满养生
小满时节，万物繁茂，生长最旺盛，人体的生理活动也处于最旺盛的时期，消耗的营养物质在二十四节气中最多，所以此时应及时适当补充营养，使身体五脏六腑不受损伤。根据中医理论，养好“小满”可轻松过长夏。
夏日饮食不宜过饱，但一定要注意全面、均衡的营养搭配。气温不断升高，如用冷饮消暑降温过量会导致腹痛、腹泻等病症。
小满时气温升高，此时要调适心情，注意保持心情舒畅。夏日仍需维持适量的运动，可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、八段锦等为宜。
初夏最美是小满，人生最好是小满。小满未满，万物可期