心向阳光 健康成长|宾阳县心理健康指导进校园活动(宾阳县思陇镇中心学校专场)

宾阳县思陇镇中心学校
创建于05-14
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        为进一步推进学生心理健康教育工作,宣传普及心理健康知识,促进心理健康活动丰富多元开展,培养学生积极向上的健康心态,提高学生自我调适能力,宾阳县“心理健康指导进校园”专题活动于5月14日上午在宾阳县思陇镇中心学校举行,六年级全体师生参加了本次活动。

        本次活动邀请了情感障碍科主任阮积晖,国家高级心理咨询师、宾阳县新宾卫生院情感障碍科护士长磨丹为我们作心理健康专题讲座。

        磨护士长以《感受好,才能学得好》为题进行心理健康辅导讲座。围绕认识我是谁、认识我们的潜意识、学会放松“静能生慧”、互动交流“感受好才能学得好”四个方面向同学们介绍心理健康教育的相关知识,以真实鲜活的事例给同学们讲解了“情绪对人的影响、如何摆脱不良情绪”,教授学生如何认识自己、情绪管理、自我暗示、提高自信心等,通过轻松幽默的语言和现场互动,帮助学生正确看待不良情绪,积极面对生活和学习。

        此次心理健康辅导讲座内容贴近学生的生活,形式丰富多彩。通过情绪ABC理论让孩子们学会在遇到困难时换个角度看问题,以积极的心态和良好的情绪去应对一切,握好“情绪钥匙”,能面带微笑,敞开心扉,以积极阳光的心态面对学习和生活的压力,做一个健康向上的小学生!




编辑:凌林秀

图片:覃秋燕、温瑞瑄

初审:黄灵姬

终审:黄 琳

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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