健康从心开始——五指山中学九年级第十二周主题班会

青少年心理健康的标准。

1. 身体健康，智力正常。 2. 人格完整，意识良好。3. 乐于交流，善于结友。4. 情绪稳定，乐观开朗。5. 有所追求，积极进取。

青少年应该如何调整自己的心理障碍

1、互助关心。 2、学会包容 3、培养一些有益于健康的业余爱好。 4、适当的参加体育锻炼。 5、树立正确的得失观。 6、遇事不要憋在心里。 7、不要对自己过份苛求。 8、不要凡事都与人争