五月，繁花似锦，绿茵如海，温暖的阳光洒进心扉，激荡着心灵深处的温馨诗行。在这明媚的季节迎来了聊城文轩中学五月心理健康节。本届心理健康节我们分别围绕学生、教师、家长三个群体，设计了一系列有意义、有意思、有温度、有品位的主题活动，为学生打造全员、全程、全方位立德树人的“心”环境。
2024年5月9日、10日，在柳园路校区和龙山路校区分别进行了初一年级和初二年级的心理健康公开课。《中小学心理健康教育指导纲要》（2012年修订）指出，初中年级心理健康教育的主要内容包括：鼓励学生进行积极的情绪体验与表达，并对自己的情绪进行有效管理。我校四位专职心理教师围绕《纲要》“情绪与情感管理”大单元设计，结合学情潜心研究、精心设计、认真备课，呈现了各具特色的心育课堂。
初一年级林晓雪老师执教的《如果愤怒有颜色》一课，通过层层活动设计让学生参与课堂并且在此过程中体验愤怒、表达愤怒以及学习处理愤怒。课堂活动设计“以画绘心”、“即兴情景剧”等环节引导学生结合自身经历以及课堂感受在活动中充分表达。最后，林老师带领大家一起学习愤怒的“3F”表达法——讲事实、表感受、提合理要求，帮助学生们掌握愤怒的合理表达方法并运用在自己的生活中。
初一年级王欢丽老师以《抱抱我的“负面情绪”》为主题，用色彩丰富的绘本图片设计游戏进行导入，调动了学生的课堂兴趣。课上引导学生用绘画技术表达自己的感受，通过对情绪画作的转化，使学生认识到负面情绪的正面价值。最后通过小组讨论共同探讨如何发挥负面情绪的价值。教学内容紧密联系学生实际，从觉察、表达、转化三个部分对负面情绪进行处理。王老师全程引导，发挥了学生的积极性，打造了一节精彩的课堂。
初二年级刘敬老师执教的是《GET我的幸福秘方》，这节课以积极心理学为基础，利用OH卡牌等技术，向学生介绍了三种引发“幸福”的物质（血清素、催产素、内啡肽），在课堂上，通过我眼中的幸福、绘制自己的幸福金字塔、盘点幸福瞬间以及书写幸福寄语等环节，刘老师陪伴同学们梳理了自己对幸福的期待，感受了多样化的幸福，捕捉了每个人生活中的小确幸，同时也让大家学会了去追求更高层次的幸福。
初二年级邢素伟老师以《我们的幸福之旅》为题，带领学生进行了一场心灵奇旅。借助“幸福温度计”觉察幸福感，小组合作完成“幸福启程”、“幸福遇险”、“重构幸福”三个主题活动，借助团体绘画等技术充分发挥了团体动力，在寻找自己的幸福途中感受他人的幸福，并在团体的支持下共同积极面对、转化破坏性力量，主动创造幸福。邢老师的课堂气氛热烈，学生情绪体验丰富，增强了学生的心理韧性。
邢老师还邀请听课的老师们参与活动，进行团体绘画，感受幸福，分享幸福，创造幸福，经历了一场幸福历险记。
公开课后，四位心理老师分别进行了课后说课，龙山路校区马勇副校长和西校区康彦星副校长参与了评课。马校长首先指出学校对学生心理健康教育的重视，然后提出课堂要处理好“活”与“乱”的关系，最后鼓励心理组继续保持发挥教研的重要作用。康校长首先肯定了心灵约定的设置和营造安全包容的课堂氛围的重要意义，然后启发老师们对心理课的目标进行思考，真正的陪伴学生心理成长。
其他听课老师们也都纷纷表达了自己的听课感受：
“幸福是保持一种积极的人生态度”。快乐是常态，而痛苦都是小插曲。这几节心理课教会了我们如何赶走负面情绪，如何进行情绪的转化，如何做情绪的主人，希望我们都不再被负面情绪所困扰，乐观生活，努力工作！——微机组张老师
惊喜于美术与心理的学科融合，欣慰于学生对美术知识的运用。在团体绘画中我们组的老师不仅分享了各自的幸福，也将我们的小幸福变成了大幸福。——美术组付老师
心理老师以不同的授课方式，呈现给大家既开心、快乐、轻松又从中学到知识的精彩纷呈的课堂。心理课让我收获满满，同时也得到很多老师、同学们带来的启发，看到了心理课开展的重要性及必要性。现在的孩子需要这样的课堂,也喜欢这样的老师。——音乐组张老师
心理课课堂活动很创新，趣味性强，学生参与度高，呈现了以学生为主体的课堂教学。——书法组李老师
本次心理课的公开课听课活动让我们组的所有老师受益匪浅，收获颇多，情绪的控制和不良情绪的合理释放对我们每个人来说，都是意义重大，更是为每位同学成长道路指明了方向。——体育组李老师
“孩子是学习的主体，老师只是从旁协助。”每一节课都是老师辅助学生成长的机会，课堂上的师生互动、生生互动都可以化作学生成长的助力。通过这次联合教研的公开课活动，老师们互相学习交流，更深刻理解和体会了叶圣陶先生的这句话，也将在今后的教育教学工作中继续践行。我们将结合学校实际情况深入开展更多有益于学生心理健康教育的工作，特别是在学科交叉、学科融合以及学科渗透方面深耕细作。
我校五月心理健康节主题活动进行中，敬请持续关注。
编辑：邢素伟
审核：陈路、康彦星、马勇