“米饭白又香，鱼肉味道棒，水果有营养，蔬菜更健康……”这首出自火火兔儿歌的《不挑食》是新一代儿童们耳熟能详的歌曲，歌词直白的表达了膳食健康对身体的重要性。
5月20日，不仅仅是人和人之间互相表达心意的日子，更是我们的祖国母亲对我们祖国的花朵表达心意的日子。2001年的5月，由教育部和卫生部共同颁布文件确定每年的5月20日为中国学生营养日。今年的主题是“奶豆更营养，少油更健康”，随着主题日的临近，由蒋堂镇卫生院和蒋堂镇小学共同举办的学生营养日主题讲座活动在蒋堂镇小学的操场上缓缓拉开帷幕……
蒋堂镇卫生院陈雨倩医生借用梁启超先生的“少年强则国强”作为开头，引出“少年强”不仅仅是指心理、思想精神上的强，更少不了拥有一个健壮的体魄。陈医生阐述了中国学生目前饮食的现状和存在的风险，还和大家一起探讨如何吃才能既营养又健康。
小学阶段正是接收大量来自外界信息的时候，懵懂的少年缺乏科学的认知，在好奇心的驱使下容易沾染抽烟喝酒的恶习。为此，陈医生特意强调了烟酒对人体的危害，呼吁青少年们对抽烟喝酒说“不”！
在五星红旗的见证下，全校师生共同参与了本次活动。引导青少年树立科学营养观念，助力孩子们健康成长，不止是你我的责任，更是全社会的共同责任！
