合理的营养是孩子们健康发展的基础,而均衡的膳食是摄取营养的重要途径。为了让孩子们在黄金时期健康成长,快乐成长。幼儿园每周都根据季节特点选择当季新鲜的瓜果和蔬菜,精心搭配营养丰富的食材,为孩子们提供健康的一周食谱。
让我们一起来看看本周的食谱吧!
星期一
早餐:煮鸡蛋 翡翠黄瓜 番茄挂面汤
午餐:藜麦米饭 茄汁牛肉丸 粉丝洋白菜 时蔬菌菇汤
晚餐:南瓜红枣糕 地三鲜 二米粥
加餐+午点:苹果 香酥梨
星期二
早餐:双层饼 酱鸡肝 二丝木耳汤
午餐:豇豆米饭 肉末芹菜 玉米虾仁
碧波蛋花汤
晚餐:奶香小馒头 鸡蛋炒双花 大麦花生粥
加餐+午点:火龙果 人参果
星期三
早餐:麻酱卷 卤鹌鹑蛋 青萝卜疙瘩汤
午餐:三鲜烧麦 小米玉米渣粥
晚餐:米饭 蒜苔肉炒豆皮 油菜虾皮汤
加餐+午点:酸奶 香蕉
星期四
早餐:菠菜卷 香葱炒鸡蛋 五宝粥
午餐:燕麦米饭 飘香琵琶腿 豆腐小白菜 番茄鱼丸汤
晚餐:黑米糕 虾仁炒彩瓜 银耳莲子粥
加餐+午点:苹果 圣女果
星期五
早餐:黄金豆沙糕 木须菜 牛奶
午餐:花生米饭 清蒸鲽鱼 炒三丝
海米冬瓜汤
晚餐:番茄肉酱面 紫菜蛋花汤
加餐+午点:黄蜜瓜 沃柑
下周食谱