5月13日清晨，七十号小学全校师生齐聚操场，举行本周“全国防灾减灾日”主题升旗仪式。仪式有五一中队主持，主题是：《减轻灾害风险，守护美好家园》。
第一项：出旗。鲜艳的五星红旗在张航瑞、柯玥瑶、李沐忻和高茂桐同学的护卫下出场。
第二项：升国旗，奏国歌。五星红旗由韩汭彤和邸宸琪同学高高升起在校园的上空，全体师生立正，行注目礼或少先队队礼。
第三项：唱国歌。师生们齐声高唱国歌。
接着，主持人张瑀珊和崔继元同学向大家讲解了“全国防灾减灾日”的设立及其意义。
1.防灾减灾日的由来
2008年5月12日，一场有着巨大破坏力的地震在四川汶川发生。5·12汶川地震严重破坏地区约50万平方千米。截至2008年9月25日，5·12汶川地震共计造成69227人遇难、17923人失踪。
为了进一步增强全民防灾减灾意识，推动提高防灾减灾救灾工作水平，经国务院批准，从2009年开始，每年的5月12日定为“全国防灾减灾日”。
2.防灾减灾日的意义
中国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，灾害种类多、分布地域广、发生频率高、造成损失重。在全球气候变化和中国经济社会快速发展的背景下，自然灾害损失不断增加，重大自然灾害乃至巨灾时有发生，我们面临的自然灾害形势严峻复杂，灾害风险进一步加剧。
在这种背景下，设立“防灾减灾日”，既体现了国家对防灾减灾工作的高度重视，也是落实科学发展观，推进经济社会平稳发展，构建和谐社会的重要举措。
定期举办全国性的防灾减灾宣传教育活动，有利于进一步唤起社会各界对防灾减灾工作的高度关注，增强全社会防灾减灾意识，提高各级综合减灾能力，最大限度地减轻自然灾害的损失。
马雅娇、许腾月、韩柠忆和史宸硕同学给大家带来了《防灾儿歌》。
3.防灾你我他，《防灾儿歌来支招》。
人生命，要守护，几大法则要记住。
一旦灾害发生时，及时应用心有数。
地震
遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。
靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去。
火灾
火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾。
身上起火地上滚，不乘电梯往下奔。
洪水
洪水猛，高处行，土房顶上待不成。
床板桌子扎木筏，大树能拴救命绳。
泥石流
下暴雨，泥石流。危险处地是下游。
逃离别顺沟底走。横向快爬上山头。
结语
人生命，重于山。防灾避险于未然。
掌握技能常演练，祝愿人人保平安。
接下来，由田沐鑫、牟雨诺、郭笑竹和王鸿睿等同学给大家带来了诗朗诵《防灾减灾、珍爱生命》。
4.《防灾减灾、珍爱生命》诗朗诵
5月，越来越近，我的心，越收越紧
5∙12,那个悲惨的日子,像一个巨大的阴影越来越近
曾经，遮蔽了天日、撼动了大地
曾经，揉碎了高山、阻断了流水
曾经，吞噬了花朵、屏蔽了鸟鸣
曾经，把十三亿颗鲜活的心,撕开了一道道深深的伤口
五月的山谷,盛满了呜咽
五月的河流,流淌着泪水
五月的原野,洒遍了鲜血
五月的天空,回荡着悲声
这地动山摇的情景让我明白了，山川竟是如此的娇气
这突如其来的灾难让我感受到了，生命竟然是这般的脆弱
这倏忽而至的巨大阴影让我看见了，一个从来没有看见过的狰狞面孔
这巨大的灾难，也让我感受到了什么是人间真情
十三亿双眼睛，陪着震区一道哭泣
十三亿颗心脏，跟着灾区一块跳动
十三亿相乘，再小的细流，汇成汪洋
十三亿相除，再大的灾难，趋近于零
缅怀那些灾难中遇害的逝者，致敬一群群挺身而出的无名英雄。
我们要热爱生命，生命多么贵重，
生命，是一场劫难中最应该被留下的东西。
生命，是度过黑夜的最终依靠。
让我们一起珍爱生命，呵护生命，努力奋斗与拼搏，让生命更加精彩!
5.最后，大队辅导员刘东林老师做本次升旗仪式总结。
本次升旗仪式，让师生们重温16年前的汶川地震，对地震等自然灾害有了更全面的了解，也激发了他们爱祖国、爱人民和爱生命的一腔热忱。灾难让我们发现英雄，勇气让我们成为英雄，我们保持初心和使命，也正是我们的国家永葆生机与活力的不竭源泉！