为全面贯彻落实党的教育方针，落实立德树人根本任务，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”的相关要求，上饶市第十小学结合实际，多措并举，严抓“五项管理”，推进“双减”落地落实，促进学生全面发展、健康成长。
什么是“双减”政策？
“双减”政策是指教育部发出的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》政策，“双减”即减轻义务教育学生作业负担、减轻义务教育学生校外培训负担，旨在进一步减轻义务教育阶段学生负担，提高教学质量。
五项管理指什么？
“五项管理”指作业管理、睡眠管理、手机管理、读物管理、体质管理。
家校合力需要做什么？
加强作业管理
作业是学校教育教学管理工作的重要环节，是课堂教学活动的必要补充。为进一步减轻学生负担，学校根据要求严格落实相关作业要求，合理、有针对性地布置作业量、作业内容，创新作业形式。
1.严控书面作业总量。小学一二年级不布置书面家庭作业，其他年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。
2.不给家长布置作业或变相布置作业。不要求家长、学生批改作业。作业批改实现等级管理，不使用百分制批改作业。
3.加强作业设计，创新作业类型方式。鼓励布置分层作业、弹性作业和个性化作业，科学设计探究性作业和实践性作业，探索跨学科综合性作业。切实避免机械、无效训练，严禁布置重复性、惩罚性作业。
4.完善作业管理细则。健全作业统筹协调机制，合理确定各学科作业比例结构，建立作业总量审核监管和质量定期评价制度。
5.加强学生作业指导。加强课堂教学安排研究，探索健全课后托管内容和形式，充分利用课堂教学时间和课后服务时间加强学生作业指导，培养学生自主学习和时间管理能力，指导小学生基本在校内完成书面作业。
加强睡眠管理
充足睡眠对促进中小学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康、提高学习能力与效率至关重要。
1.明确学生睡眠时间要求。小学生、初中生、高中生每天睡眠时长分别应达到10小时、9小时、8小时。
2.严格落实到校时间要求。小学、中学早上上课时间一般分别不早于8：20和8：00，除周一晨会外，学校不要求学生提前到校参加统一的教育教学活动。
3.加强家校协作。家长和学生制订作息时间表，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。
加强手机管理
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部发布《关于加强中小学手机管理工作的通知》，禁止学生将手机、电话手表等电子通讯设备带进学校。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，形成家校协同育人合力。
1.明确中小学校学生手机管理要求。中小学生原则上不将个人手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面向学校提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，严禁将手机带入课堂。
2.规范作业布置。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不用手机布置作业，不要求学生利用手机完成作业。
3.加强教育引导。学校要通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力。
4.做好家校沟通。学校要将手机管理的有关要求告知学生家长，讲清过度使用手机的危害性和加强管理的必要性。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通， 掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
加强读物管理
学校一直致力打造书香校园，鼓励学生加强阅读习惯的培养，激发每位同学的阅读兴趣，将多读书、读好书落到实处。
1.明确进校园读物遴选标准。遵守国家相关法律法规要求，坚持方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性原则，把握主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧等基本标准，严禁推荐违反《出版管理条例》及12类明确列入《中小学生课外读物进校园管理办法》负面情形的书籍。
2.健全进校园课外读物推荐遴选程序。学校制定了课外读物推荐遴选程序，严格按程序开展初选、评议、确认、备案等工作。推荐结果要向学生、家长公示，并报上级教育行政主管部门备案。
3.落实常规管理。进校园课外读物推荐目录要向学生、家长公开，坚持自愿购买原则，学校不组织统一购买，禁止强制或变相强制学生购买。完善监督检查制度，加强校园书店、受捐赠课外读物和学生携带读物进入校园的管理。
加强体质管理
体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。而运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面都发挥着重要作用。
1.开展体育运动。全面开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动，减少静态行为。
2.综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过 15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习 30―40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为， 监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、 一拳、 一寸” 要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
3.加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识， 掌握必要的健康知识和技能， 促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。家长要关注孩子的体质健康，定期体检，有问题及时就医。
落实“双减”、“五项管理”政策是个长期的工作，上饶市第十小学将结合自身情况，在实践过程中不断进行反思，优化落实举措，切实做到减轻学生负担，提高教学效率，为学生健康发展保驾护航。