🌈美食是陪伴,是爱孩子最好的表达👏味道里都是满足💗幼儿园里有故事🎵
故事里有你我,美食的味道不在于做的多好看也不在于工序多繁琐,而在于内心❤️,从心底流淌出来的爱,附着在美食上再到孩子们的舌尖上🔥用心挑选每一份食材,食品原料严格把关。用心搭配每一份食谱,细心烹饪每一顿饭菜,营养均衡,搭配合理🍱😋
美食播报
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本周美食回顾
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营养早餐:
黑芝麻小馒头
黄瓜炒鸡蛋
牛奶
小朋友们,黄瓜和鸡蛋中含有丰富的维生素、蛋白质等物质,能够增强我们的体质,有利于身体的生长发育,同时还能增强抵抗力哦。
营养加餐:
圣女果
香蕉
营养午餐:
杂粮饭
红烧鸡腿
地三鲜
菠菜鸡蛋汤
小朋友们,鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。照烧鸡腿味道鲜美,深受小朋友们的喜爱。
营养晚餐:
香甜南瓜糕
五彩家常豆腐
山药芙蓉汤
小朋友们,豆腐中富含蛋白质、脂肪、维生素及矿物质等成分,是人体摄取优质蛋白质的来源之一,对身体有很好的保健效果。
营养早餐:
棒棒卷
西芹炒香干
小白菜疙瘩汤
小朋友们,西芹中富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质,有着清热解毒的功效。
营养加餐:
酸奶
哈密瓜
营养午餐:
星星米饭
小炖肉
西红柿炒鸡蛋
紫菜鸡蛋汤
小朋友们,西红柿能促进消化,富含维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙、镁等营养物质,可以增强抵抗力,多吃西红柿还可以美白哦。
营养晚餐:
三色发糕
炸藕夹
炒合菜
红枣杂粮粥
小朋友们,豆芽中含有较多的蛋白质和维生素,经常吃豆芽可以促进生长发育,提高人体的免疫力。
营养早餐:
豆沙包
炝炒土豆
吉祥小云吞
小朋友们,土豆中富含大量的碳水化物,能够提供有效的能量,使小朋友们的身体获得力量哦。
营养加餐:
麒麟西瓜
沃柑
营养午餐:
三鲜包子
山芋
西红柿蛋汤
小朋友们,山芋中含有丰富的膳食纤维、多种维生素B族以及多种矿物质,比如钙、锌和钾,可以增强我们的免疫力哦。
营养晚餐:
照烧牛肉烩饭
白米红枣粥
小朋友们,牛肉中含有大量的氨基酸、维生素、锌镁等微量元素、蛋白质。具有促进生长、强筋健骨、增强免疫力、智力发育等好处。
营养早餐:
紫薯夹心包
彩椒炒蛋
健脾养胃粥
小朋友们,彩椒中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素等营养成分,有利于我们身体的生长发育哦。
营养加餐:
苹果
博洋瓜
营养午餐:
紫米饭
红烧排骨
五彩鱼丁
白萝卜虾皮汤
小朋友们,猪肉中含有维生素C、E等,蛋白质的含量高,种类多,而且很容易被小朋友吸收,能够帮小朋友们增强体力、强壮身体哦。
营养晚餐:
千层卷
茄汁双花
冬瓜丸子汤
小朋友们,菜花中富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等营养成分。质地细嫩,味道甘甜鲜美。
营养早餐:
肉松卷
五香鹌鹑蛋
什锦小菜
西红柿挂面汤
小朋友们,鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素和维生元素等物质,能够增强体质,有利于身体的生长发育,同时还能增强抵抗力哦。
营养加餐:
草莓
百果汤
营养午餐:
红豆饭
浇汁丸子
腰果虾仁
冬瓜豆腐汤
小朋友们,虾仁中含有丰富的优质蛋白质,容易被人体吸收,还能促进我们的生长发育,可为身体提供必需氨基酸,满足机体新陈代谢所需,有利于维持身体健康。
营养晚餐:
番茄牛肉面
玉米粥
小朋友们,玉米面中有一种叫谷氨酸的物质,可以促进大脑智力发育哦。
生活是一种教育
食物是一种生活
在平淡琐碎的日子里
责任是初心
柴米油盐成了诗与远方
爱在一日三餐
不负时光“食”刻相伴
吃饱饱 没烦恼
图片拍摄:孟梅
后期制作:刘泽莹
初审:孟梅
复审:张志焕、刘庆菊
终审:董玉媛