亲爱的家长朋友：
根据各级疾控机构监测结果，近期百日咳病例骤增，为了保障学生的身体健康，请家长提高警惕不要错过最佳治疗时机，对此，我们需要增强防控意识。
预防百日咳 健康我先行
有一种咳嗽，不仅让人声嘶力竭、喘不上气，而且这种折磨可能绵延数月——他就是百日咳。百日咳作为法定乙类传染病之一，具有很强传染性，威胁婴幼儿健康。那什么是百日咳？百日咳有哪些危害以及如何预防呢？
百日咳
百日咳是由百日咳鲍特菌引起的急性呼吸道传染病，以阵发性痉挛性咳嗽且咳后吸气有特殊“鸡鸣”样高亢声为临床表现，咳嗽症状可持续2-3个月，故名百日咳。人是百日咳鲍特菌的唯一感染宿主。百日咳主要通过飞沫传播，传染性极强，任何年龄均可感染，婴幼儿更敏感，婴儿特别是小月龄婴儿感染后往往预后差。春夏季多发，传染性极强，严重危害婴幼儿身体健康。
百日咳的病理过程
百日咳潜伏期一般为7-10天，病程较长，可分为卡他期、痉咳期和恢复期。
◎卡他期：轻微咳嗽和卡他症状，包括流涕、结膜充血、流泪等，发热较少见，可持续1-2周。
◎痉咳期：此时咳嗽最为严重，出现阵发性痉挛性咳嗽，咳嗽成串出现，伴鸡鸣样吸气性吼声，昼轻夜重，婴幼儿常在咳嗽后出现呕吐，可持续2-6周。
◎恢复期：病情减轻，咳嗽强度减弱，发作次数减少直至消失，持续2-3周后痊愈，若有并发症病程可持续数周或数月。
“百日咳”传播途径
人是百日咳鲍特菌的唯一宿主，百日咳患者、隐性感染者以及带菌者为本病的传染源。对婴幼儿来说，感染百日咳鲍特菌的父母或共同居住的人员，是其最主要的传染源。百日咳潜伏期 5~21 天，一般为 7~14 天，从潜伏期开始至发病后6周均有传染性，尤以潜伏期末到出现咳嗽症状后2-3周传染性最强。百日咳主要通过飞沫传播，如患者咳嗽、打喷嚏等将细菌播散到空气中，易感者吸入带菌的飞沫而被感染。
“百日咳”危害
1. 呼吸系统损害：可能引发肺炎、肺气肿等并发症。
2. 神经系统影响：可能导致惊厥、脑病等。
3. 心脏负担增加：严重情况下可引起心力衰竭。
4. 生长发育受阻：长期咳嗽影响营养吸收和睡眠，不利于儿童生长发育。
5. 传播风险：具有较强的传染性，容易传播给他人。
如何预防百日咳
一.接种疫苗
预防百日咳最有效的措施，接种时间为3月龄、4月龄、5月龄、18月龄各接种1剂次。
二.注意个人卫生
勤洗手、戴口罩、多通风，百日咳高发时节少去人群聚集场所。
三.提高免疫力
均衡饮食，合理作息，适当锻炼，增强自身抵抗力。
温馨提示
百日咳治疗强调一个 “早” 字
有些错误的观点认为“百日咳”要咳一百天，一百天后就会自愈，即使治疗也不会有什么效果。其实，“百日咳”如果及早发现、及时治疗和护理得当，完全可以缩短病程。越早用药越好，如果能在卡他期用药可以减轻甚至不发生痉咳；如果已经进入痉咳期，用药不能缩短病程。
居家隔离
在家中最好让患儿单独居住一个房间或一个角落;防止不良刺激，如风、烟、劳累、精神紧张等。多给患儿喝温水，多休息有助于病症治疗。患儿要注意休息，保证睡眠，对夜间咳嗽影响睡眠的患儿，可酌情给予药。
饮食调整
注意饮食调节，要保证每天热量、液体量、维生素等营养素的供给。做到少量多餐，随时补充，选择细、软、营养丰富易于消化吸收，宜吞咽的半流质食物或软食。不宜吃生痰和上火的食物，可以吃一些止咳化痰的食物。
亲爱的家长们，让我们一起携起手来做好预防接种、科学穿衣、开窗通风、戴口罩、勤洗手、坚持锻炼、平衡营养、保证睡眠，做到“早发现、早隔离、早治疗”，一定可以有效阻断病菌，保护孩子们的健康。
郓城县实验小学宣
2024年5月13日
编辑：李佩航
审核：赵凤荣