浠水县华桂校区心理健康讲座

第二实验初级中学华桂校区何倩
创建于05-13
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春季开学以来,学生从假期生活转入到正常的学校学习生活,会产生诸多不适应,容易因学习压力、家庭矛盾、情感纠纷等因素产生焦虑、抑郁心理,甚至发生个人极端事件。

华桂校区高度重视学生心理健康教育并在2024年5月13日下午,我校邀请到家庭教育指导师、国家二级心理咨询师、阳光清心心理联合创始人江泽老师。江老师以丰富的心理辅导实例,专业的心理教育经验,为七年级学生们展示了一节生动的心理健康教育讲座。江老师从5秒击掌入题,通过事例示范告诉学生们:“放弃什么都不要放弃尝试,尝试什么都不要尝试放 弃”的经验。

江老师用击鼓传花游戏为引,调动学生热情,并在游戏结束后询问学生的情绪表现。

由此给学生分享坏情绪会对人产生危害,所以要求学生合理调节和发泄情绪,比如:唱歌、运动等。

最后选取学生代表分享五件重要的事或五个重要的人,并且留下对自己来说最重要的一件事或一个人,劝诫学生们好好爱自己,珍惜自己的生命。

讲座最后,政教处杨茂林校长作总结讲话,杨校长说通过这样的心理健康教育活动,我们希望能帮助学生们树立积极的心态,增强心理适应能力,培养健康的情绪管理和人际交往能力。我们相信,在全校师生的共同努力下,校园心理健康教育将不断取得更好的成果,让每位学生都能拥有健康快乐的成长。

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