“直面挫折,快乐成长”青少年心理健康进社区活动

花开半夏
创建于05-13
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      儿童、青少年正处于身心发展的关键阶段,他们的主观意识逐渐增强,情绪也更为丰富和敏感。稍有不顺,如成绩下滑、与同学关系紧张或受到师长的批评,都可能使他们陷入深深的困扰。为了培养孩子们的抗挫折能力,帮助他们建立积极、乐观、健康的生活态度,2024年5月7日,韩陵镇西大佛社区开展了“直面挫折,快乐成长”心理健康主题教育活动。

       期中考试刚结束,很多同学出现了不稳定的情绪,老师让同学们说出自己的情绪是什么,针对每个同学情绪问题进行分析,最后总结出:真正影响同学们情感、学习动机和学习行为的不是考试的分数如何,而是对这个分数的认识和评价。考后的心理调适决定了以后学习与考试的结果。最后,老师告诉同学们六种考后常见的心理调适方法:积极的自我暗示、适当宣泄、放松调节、想象调节、自我安慰和幽默,并详细的讲解了如何使用这些方法。刘老师希望每一位同学把这次考试作为一个新的起点,去努力,去奋斗,在今后的考试中,向自己交一份满意的答卷。

       此次活动的开展,不仅让青少年们学会辩证的认识挫折,而且启发了他们积极面对挫折、战胜挫折的勇气和信心。这不仅是一次心理健康教育,更是一次心灵的成长与蜕变,让孩子们在挫折中不断成长,变得更加坚强和成熟。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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