一、理论依据
《3-6岁儿童学习与发展指南》指出：“保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。”“在保证安全的情况下，支持幼儿按自己的想法做事；或提供必要的条件，帮助他实现自己的想法。”教育部《幼儿园督导评估办法》指出：“教师尊重幼儿主体地位，支持幼儿参与一日生活中与自己有关的决策”。餐后至午睡前的散步是幼儿园幼儿一日活动中的重要环节。该环节的良好实施，不仅有助于幼儿消化食物，而且有利于幼儿气血的流通，使气顺血和，由此而得到更好的休息。
二、课程缘起
一直以来，午餐后是孩子们的散步时间，孩子们被分成两排，女孩子一排，男孩子一排，跟着老师一起去散步。
周而复始的动作，引来了小朋友的动作迟缓和嘀咕：
胜茁：“每次散步的时候都要跟着老师一个跟着一个走。”
嘉怡：“散步的时候都不能和好朋友说话……”
秋叶：“散步太没意思了，就是在幼儿园走来走去。” ……孩子们无心的“怨言”深深引发了我们的思考：
一直以来我们都是集体散步，可是孩子们有了自己的小想法，到底喜欢怎么散步？喜欢到哪里散步？在课程游戏化背景下，传统散步方式和“自主、愉悦”显然有些格格不入，能否将“餐后散步”交给幼儿，让幼儿自己决定散步的时长、地点和方式，从而实现散步游戏化？
教师决定尝试引导孩子们自主设计午餐后散步方案，把主动权交还给孩子们。
三、课程建设/活动过程
第一部分 前期调研和设计方案
一、倾听孩子们对午餐后散步的感知
教师知道午餐后散步的种种益处和必要性，但我们是否考虑过孩子是怎么想的？让我们一起来听一听孩子们是如何说的吧。
涵涵：散步的时候可以和其他朋友玩。
小杰：散步后可以让我睡得很舒服。
慧慧：散步的时候可以做游戏。
琦琦：散步晒太阳可以让我们的身体变得更加健康。 ……
总体上，小朋友们认为：散步有助于我们晒太阳、减肥、消化、欣赏大自然、强身健体……正如这群孩子所想，散步是一日生活中非常重要的组成部分，是一日活动中最舒适、最放松的环境，它有着不容忽视的教育价值。
二、孩子需要什么样的自主散步？ 为了更好地了解幼儿，服务幼儿，我们向孩子发放了调查表《散步我做主》，调查表包含两个基本问题：
1.你想和谁散步？
2.你想去哪儿散步？
下面让我们一起去看看孩子们的想法吧。
三、自主散步计划
1.同伴交流。
教育家陶行知曾讲到：“要引导孩子自主、自由地学习，要允许孩子充分享受自由的空间，有了足够的空间，孩子的学习兴趣才会被激发，创造潜能才会被挖掘。”
通过前面的工作，教师宣布小朋友们自主设计散步计划，班里的气氛瞬间被点燃了，孩子们纷纷表达着自己的想法。
2.实地大考察。
幼儿园有很多的地方可以去散步，孩子们也有了很多自己的想法，于是我们一起对散步场地进行“寻找”“验证”，带领孩子们对不同的区域进行实地考察。
四、教师的支持与思考
《幼儿园教育指导纲要（试行）》中指出：“教师应成为幼儿学习活动的支持者、合作者、引导者。”“善于发现幼儿感兴趣的事物、游戏和偶发事件中所隐含的教育价值，把握时机，积极引导。”
幼儿午餐后散步过程中的“嘀咕”引发了我们的思考，“让孩子真正成为活动的主人”是本次课程建设的初衷。
我们把规划散步地点的权力交给孩子们，给孩子们充分的思考和表达机会，并与他们一起进行实地考察，去寻找和验证散步的地方；在设计散步路线图的过程中把自主权还给了孩子，引导孩子们自主设计散步路线图，给他们充分地思考时间和表达想法的机会，并且在此过程中提高他们的动手能力和思考能力。
实践内容:
1.谈谈散步的好处
2.想和谁一起散步？
3.去哪里散步？
策略:
1.调查表
2.集体讨论，个性表征
3.实地考察
调整:
1.把规划散步地点的权力交给孩子们，给孩子们充分的思考和表达的机会，并一起进行实地考察，寻找散步的地方
2.在设计路线图的过程中把自主权还给了孩子，引导他们自主设计散步路线图，给他们充分的思考时间和表达想法的机会，并且在此过程中提高他们的动手能力和思考能力
3.带着孩子共同了解幼儿园的角角落落，使孩子们知道哪些地方是可以去探索的，哪些地方是存在安全隐患不能进行自主散步的
---下篇继续，欢迎续读---