为进一步提高党员干部的健康素质,加强健康知识普及,推广文明健康生活方式以及心理健康知识,健康路街道办事处开展职工心理健康知识讲座,为党员干部提供“减压药”。
知识讲座从正确认识压力、善于管理压力、合理应对压力三个方面,深入浅出地阐释了心理压力的来源、类型、危害和压力管理等概念,以理论联系实际的方式,引导基层党员干部正确认识焦虑、抑郁、烦躁等心理问题,有针对性地提出防范化解心理健康风险的方法,建立健康的情绪管理方式,及时缓解压力和紧张情绪。
通过开展一系列的心理辅导、健康讲座,有效帮助街道、社区干部提升心理健康水平和抗压能力,帮助大家调节情绪、释放压力,更好地服务居民群众,助力广水高质量发展。