为进一步提升居民的心理素质，帮助大家正确看待生活压力，提高情绪管理能力，克服负面情绪，近日，在中国福彩公益金的资助下，在鲁山县民政局的支持下，鲁山尚德社工携手鲁山县精神病院和川明眼科医院开展“关爱精神健康 守护心灵家园”精神健康科普知识宣讲进社区活动。
一 、八里仓社区
第一站我们来到了琴台街道八里仓社区，县精神病院心理健康主治医师围绕如何认知心理健康、影响情绪的因素有哪些、如何把控不良情绪、如何应对外界压力等内容进行了深入浅出的讲解，分析了现在人产生焦虑的原因，分享了解决压力的一些实用的好办法。在一旁还有为大家检查眼部问题的眼科医生，为了提升大家爱眼护眼的意识，进行眼健康科普知识分享。社工还为大家发放了心理健康知识宣传页，在宣传页的背面印上了SAS焦虑自评量表，这是一个高效、简便、易于分析的评定工具，大家可通过手机扫码免费注册进行心理焦虑测试。
二、米章社区
第二站我们来到了琴台街道米章社区，由于这个社区老年人居多，县精神病院心理健康主治医师围绕着导致失眠的原因有哪些、改善失眠的方法、促进睡眠的办法等问题，针对老年人普遍会出现的问题进行科普讲解，还设置了一对一咨询环节，老人向医生倾诉自己生活中的困难和压力，医生给出具有针对性的建议。社工还给大家发放了定制的活动围裙和SAS焦虑自评量表，来提高大家的参与体验。
三、贾王庄社区
第三站我们来到了琴台街道贾王庄社区，有了前两次的进社区经验，这次的活动流程社工进行的更加完善，到了社区，社工先组织大家签到，然后发放围裙和SAS焦虑测试量表，接着社工为大家讲解测试量表的使用方法，并围绕心理健康的常见问题与大家进行互动交流，现场居民表示，现在大家对心理健康问题越来越重视了，只有保持健康的心理状态，才能觉得生活到处都是阳光。
此次心理健康知识宣传活动的展开提高了居民在生活中自我调控情绪的能力，帮助居民掌握缓解心理压力的方法，促进了辖区居民的心理健康发展。下一步，尚德社工将继续向辖区居民宣传心理健康知识，切实缓解居民在生活和工作中的压力，提高社区居民的整体心理健康水平，营造和谐向上、乐观积极的社区氛围！