各位家长大家好！如果你的宝宝视力正常但远视储备不足的话大家不要紧张，记住以下这两点：
1、近视不是洪水猛兽，不要焦虑。
2、我们要朝着不让孩子过早近视的明确的目标迈进。在孩子眼球最柔软、最脆弱的时候，守护好它，养好习惯，那我们在这场视力保卫战中就成功了大半了。
家长们具体怎么做呢？建议大家做三件事：
一、抓紧一切机会，带幼儿到户外进行日光浴
每天保证幼儿1~2小时的自然光照下户外活动时间，是防近视的重中之重。夏季时间宜安排在上午9:00前和下午16:00以后。冬季时间宜安排在上午9:00后和下午16:00前。
户外活动可以有：爬山、风筝、飞盘、沙包、羽毛球，或者骑行、轮滑、滑板等等，甚至去户外野餐，露营也是很好的，不一定要做体育活动。因为户外防近视的关键，是“自然光照”。只要能看到自然光照，就是帮孩子防近视。
二、近距离用眼，避开这些坑
（1）一切近距离用眼，一定要亮!亮!亮！环境的亮度，对孩子的用眼，太重要了。室内照度以300lx-600lx为宜。
（2）20-20-20原则：我们可以在眼睛近距离用眼，用到快要疲劳的时候，给它们一个有效的放松。也就是近距离用眼大概20分钟，远眺20英尺(5-6米)以上的物体20秒，这样远眺的好处是，让眼睛的肌肉放松，这就部分抵消了近距离用眼的影响。
三、少吃甜食，多吃护眼食物
甜食大人小孩都爱吃，但目前有个别研究提示，甜食吃太多，可能促发近视。原因是甜食吃多了，会消耗维生素B1，维生素B1不足又会让人容易眼疲劳，所以建议已经近视的孩子，或者是远视储备明显不足的孩子，少吃甜食，多吃护眼食物。那么护眼食物有哪些，我们一起开看看吧！
各位家长们通过屈光检测还是不能很好的确定宝宝远视储备，还需要到眼科医院做进一步的扩瞳检测。如果宝宝远视储备不足建议家长们需要引起重视，每3-6个月要带宝宝去正规医院检测跟进眼部发育状况。做到以上几点，相信宝宝的视力就不会那么快的近视了！