为了丰富群众生活,增强辖区居民全民健身意识,倡导文明健康的生活方式,营造全民健身的浓厚氛围。5月13日下午,西一路街道兴盛社区在省老干所家属院开展“八段锦”进社区全民运动健身公益活动。
活动从老师的基本热身动作开始,教大家各式基本动作,对八段锦全套功法进行悉心指导,一招一式都详细演示和耐心讲解。随后在舒缓的音乐声中,居民们全神贯注地投入到八段锦的学习中。他们一招一式舒展自然,柔和连绵,张弛有度,将八段锦的健身精髓融入每个动作之中,充分展现了八段锦意动行随、神形兼备、松紧结合、动静相宜的特点。体现了其独特的魅力。
大道行思,取则行远;且行且思,且悟且进。此次活动,进一步丰富了辖区居民的精神文化生活,树立主动健身意识,提高了身体素质。下一步,兴盛社区将以此为契机,引导更多的居民参与八段锦锻炼,推动全民健身运动持续、广泛、深入开展,营造全民参与、快乐健身的新风尚。