“食”光美好
尽“膳”尽美
心有责任
绿色三餐
周一营养午餐
干锅土豆片炒肉
茄汁西葫芦
白灼广东菜心
米饭
裙带菜豆腐汤
周二营养午餐
什锦肉哨子菠菜面
麦乐鸡块
时令水果
周三营养午餐
双花炒肉
泡菜粉条
青笋木耳炒鸡蛋
米饭
黄瓜蛋花汤
木耳、青笋、鸡蛋作为这道菜的主料,都含有人体所需的丰富的营养。其中,木耳不仅有营养作用,还有益气强身、滋肾养胃、活血等功能,而鸡蛋有延缓衰老等作用。青笋的营养成分很多,包括蛋白质、脂肪、糖类、灰分、维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c、钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。三种食材搭配一起炒,既增加了营养,又提高了免疫力,还口感清爽美味,餐桌老少皆宜的下饭菜。
周四营养午餐
孜然肉丝炒意面
蒸红薯
番茄蛋花汤
时令水果
周五营养午餐
五香卤鸡翅根
松仁玉米
香菇油菜
米饭
绿豆汤
餐食实拍