第十二周食谱
2024年5月13日——5月17日
星期一
早点:黑豆豆浆+香芋奶酥包
午餐:稀饭+卤蛋+肉丝炒杏鲍菇+凉拌黄瓜
水果:西瓜
午点:山药小米粥
星期二
早点:高汤鱼丸
午餐:海苔拌饭+排骨炖鹿茸菇海带汤
水果:玲珑番茄
午点:番茄肉沫蝴蝶面
星期三
早点:香浓花生浆+柠檬杯
午餐:海鲜面
水果:香蕉
午点:红枣桂圆绿豆汤
星期四
早点:兴化炝粉
午餐:干饭+番茄牛肉汤+瘦肉酱
水果:苹果
午点:苏芡莲子糯米粥
星期五
早点:玉米豆浆+蓝莓椰丝包
午餐:稀饭+油焖虾+胡萝卜丝炒蛋+虾米炒小南瓜
水果:西洲蜜瓜
午点:长富双歧酸奶