美好的一天离不开美食的陪伴,3-6岁是幼儿身心健康发展的关键时期,合理、健康、科学的饮食是一切的保障。每一餐、每一天、每一周我园结合幼儿不同的年龄特点及营养需求为孩子们制定营养而美味的食谱,把爱心与责任融入到孩子们成长的“美味”之中,孩子与美食碰撞、感情与生活交融,让我们一同感受第三幼儿园美好的小“食”光。
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美好“食”光🎂第十二周
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营养美食🍎第十三周
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星期一
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🥪早餐:猪肝瘦肉青菜粥
黑糖麻薯吐司
🍌水果加餐:香蕉
🍛午餐:香软米饭
金针菇炒鸡丝
肉末炒冬瓜
车螺芥菜汤
🍪午点:烧麦 牛奶
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星期二
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🍥早餐:紫薯馒头 牛奶
🍐水果加餐:梨子
🍛午餐:燕麦米饭
粉藕香菇蒸肉饼
包菜胡萝卜炒鸡蛋
淮山黄豆筒骨汤
🫕午点:红糖姜汁汤圆
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星期三
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🍜早餐:虾仁菌菇面
🍉水果加餐:西瓜
🍛午餐:香软米饭
土豆炖牛肉
上海青炒白玉菇
猪血豆腐汤
🥧午点:红枣蒸糕 牛奶
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星期四
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🍣早餐:热狗沙拉面包 牛奶
🍎水果加餐:苹果
🍛午餐:香软米饭
酸甜排骨
肉末胡萝卜丝
生菜肉丸汤
🍲午点:玉米瘦肉粥
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星期五
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🍛早餐:茄汁鲜肉粉
水煮鹌鹑蛋
🍓水果加餐:火龙果
🍛午餐:香菇白菜猪肉包
香芋瘦肉粥
🍶午点:红枣花生豆浆
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推荐食谱
墨鱼瘦肉粥
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墨鱼富含蛋白质、铁、锌、维生素A、B1、B2等营养素,还含有DHA和EPA,这些物质对于增强免疫力,促进大脑的发育有很好的作用。瘦肉含有丰富的优质蛋白和各类人体必须维生素。墨鱼瘦肉粥给孩子们食用不仅口感鲜爽,对孩子生长发育还具有很大的促进作用。
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