最美人间五月天，浅夏胜春烟。在这个遇见美好，遇见温暖的季节，建平县教师进修学校德育部主任暴帅携“青苞米”团队成员到建平县第四小学开展了一次以“向阳而生，逐光而行”为主题的心课堂活动。
本次心课堂活动的主训教师是暴帅主任，辅训老师是建平县第二小学的副书记华丽娜和建平县实验中学主任刘秀华以及建平县第四小学的刘琳娜老师。活动在陈红主任的主持下拉开帷幕，首先由白晓波校长致辞，他对活动主题进行了简要的分析，明确了本次活动的主要目的，阐述了本次活动的主要意义。
这次心课堂活动形式多样，内涵丰富，让我们乐在其中，获益匪浅。活动之前，暴主任让老师们随机选取自己喜欢的图案的粘贴，贴在自己的手腕处，并未说明用意，留下悬念。暴主任说明本次活动的主题后，邀请每一位老师说一说对本次活动的期待，老师们真诚地做了分享。然后便开始了第一个活动——我的生日。
暴主任宣布活动规则，老师们彼此之间不交流，根据平时的了解，按着生日大小依次排成一圈。随着音乐的响起，大家凭借平时的了解自主排序，不一会儿就排好了一个圈，虽然大家在排序中没有言语交流，但是彼此之间都很了解。后来在暴主任的引导下，大家互相搭肩，互相按摩，说说笑笑，十分热闹。虽然只是一个小小的游戏，却让老师们无形中变得更加亲密。
接着，在一片欢声笑语中又开始了第二个活动——我的名字。在主训老师的带领下，两位辅训老师拉开幕布，播放音乐停止后，幕布两边分别站起一位老师，谁先说出对方的名字，便赢得一分。最终输了分数的一方可以得到一次展示才艺的机会。在这个游戏中，平时耳熟能详的名字便像是有了魔力一般，即使看到对方也是说不出口，大家笑着，闹着，越来越开心，越来越亲近。
紧接着暴主任出示了英国心理学家提出的Blob Tree,它是非常有名的情绪管理工具，一般用在家庭教育、职场、学校教育中。大家通过选择、了解，展示着不同人的不同认知，让大家深层次的认识了自己，感受自己的心理状态。
接下来的“别人眼中的我”，让本次教师“心课堂”到达了高潮。所有老师根据相同的贴纸分成一组，辅训老师发给每组一套卡牌，并让小组成员按顺序编号，依次让小组成员选择和戴眼罩的教师最像的卡牌，并让该教师猜出谁为他选的卡牌，代表着什么，然后小组成员依次说一说自己内心最真实的想法。通过这个活动，大家既对他人有了进一步的了解，也对自己有了新的认识。这个活动环节，不仅仅是一次选牌，更是一场心灵感应的体验，在活动交流中，很多老师惺惺相惜，潸然泪下，收获了很多美好的祝福和感动。
活动的最后，各位老师敞开心扉，表达着自己的活动感受和心情，说的最多的就是快乐，是感动！通过本次青苞米教师“心课堂”的活动，每一位参与的老师都有了新的认识，新的收获，新的成长，让心灵得到了释放，愿今后的我们都能“向阳而生，逐光而行”，成为更好的自己。