第十八周食谱
星期一（6月24日）
早餐：粳米红枣粥、玉米棒、水煎包
午餐:香米饭、西红柿炖牛腩、素炒三丝、青菜菌菇肉丝汤
晚餐： 火腿鸡蛋煎饼、健脾二米粥
加餐：水果、三豆饮
食疗水：三豆饮
功效：由绿豆、黄豆、黑豆熬制
滋阴清热而不寒凉、可预防风感感冒发热
星期二（6月25日）
早餐：八宝粥、肉沫豆角、葱油卷
午餐：五彩捞面、芝麻球、原味面汤
晚餐：宫爆鸡丁、红枣银耳粥、花样馒头
加餐：水果、蒸蛋羹
星期三（6月26日）
早餐：水煮蛋、奶香面包、花生浆
午餐：葡萄干米饭、黄豆焖肘子、蒜茸双花、冬瓜鲜汤
晚餐：豆沙包、鸡丝面
加餐：酸奶、点心
星期四（6月27日）
早餐：奶香玉米饼、黄瓜炒鸡蛋、黑米粥
午餐：鲜肉小馄饨、黄金玉米饼、鹌鹑蛋
晚餐：紫薯粥、蒜香丝瓜、杂粮小馒头
加餐：水果、苹果山楂消食水
星期五（6月28日）
早餐：五香鸡蛋、南瓜托、玉米鸡蛋羹
午餐：香米饭、糯米丸子、东北大烩菜、玉米大骨汤
晚餐：夏季杂粮粥、烙馍豆腐串
加餐：牛奶
美食推荐《蒜香丝瓜》
蒜香丝瓜
营养价值：
丝瓜含有多种维生素，特别是维生素C，
清热解毒、清热化痰、缓解便秘，而且丝瓜有止咳、凉血解毒的作用
爱立方幼儿园2024秋季学位预定中～！👏👏👏