温情五月天，感恩母亲节

在母亲节即将来临之际，高陵妇幼保健院产后康复中心特推出产后康复“感恩母亲节，健康常相伴”系列活动。

母亲节，一个传递爱的节日🎈

在这个充满爱意💗的节日里，高陵妇幼产康中心祝愿所有妈妈们：

愿你们被这个世界温柔相拥，

眼中有星辰✨，心中有暖阳🌞。

健康科普

产后盆底肌松弛会自愈：要自愈是很难的。女性在怀孕和分娩的过程中，盆底肌受损是不可避免的，如果女性产后不做任何盆底康复训练，小心漏尿、子宫脱垂等问题找上门，因此，为避免分娩后遗症加重，产后一定要尽早做盆底肌修复；

剖腹产不需做盆底肌恢复：这个认识是错误的！剖宫产同样要做盆底恢复。

很多人以为是因为胎儿通过产道把产道撑大了，所以才变得松弛，这是不对的。因为在孕期，尤其是孕晚期，孕妇的身体状态会自然而然的为生产宝宝做准备，会分泌出一种松弛素，对于剖宫产来讲，松弛素会在产后对盆底起到一个保护的作用，但随着松弛素逐渐下降消失，这种保护作用也就慢慢消失了。所以，剖宫产也要做盆底恢复；

只有产后女性才需要做盆底修复：如果您真这样想就错了，其实盆底修复可以说是横跨整个人生。

只能说经历过分娩的宝妈是盆底疾病的高危人群，但是尿失禁、排尿困难、大便失禁、便秘、性功能障碍、不明原因的盆腔疼痛或尾骨疼痛，以及盆腔手术后的带来的并发症，这些盆底问题可不是只有产后妈妈才会遇到的。盆底功能障碍与每个人都有关。

超过恢复最佳时间，没必要做了：有不少宝妈由于对这方面了解的不够多，或者说知道的晚了一点，因此也错过了最佳恢复期，认为此时再做盆底肌修复是徒劳无功，其实这样的想法是大错特错。

此时不但要做，而且不能再拖，只能说早做的话恢复疗程短，效果快！晚做疗程稍微长点，但恢复的稍微慢点而已。

年龄大了，没必要做盆底肌修复：有一部分年龄稍微大点的女性认为自己已经不年轻了，再做盆底修复没什么用了，这样的说法是很不科学的。

应该这样说，越是慢慢上了年纪，更应该注重盆底肌修复，为了提升中老年的生活质量，进行盆底肌修复非常关键！因为器官脱垂和漏尿等问题更加容易找上中老年女性。