第16个全国防灾减灾日主题是“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”。多学一分自救知识，就多一份生命保障，每个人都应增强防灾减灾意识，提高避灾自救技能。让我们一起学习防灾知识，提升自救互助技能。
01什么是全国防灾减灾日？
2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震。经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。国家设立“防灾减灾日”，一方面顺应社会各界对中国防灾减灾关注的诉求，另一方面提醒国民更加重视防灾减灾，努力减少灾害损失。
我国是世界上自然灾害最为严重的国家之一，面对随时可能发生的自然灾害，提前掌握防灾自救技能非常重要，这些防灾减灾知识快学起来，当自然灾害发生时，将伤害降到最低。
02地震篇
地震发生时如何避险？如何逃生？这些地震应急自救知识要知道！
03山洪篇
山洪如猛兽，常常让人防不胜防。
洪水来前该准备什么?
接到洪水预报时，应备足食品、衣物、饮用水、生活日用品和必要医疗用品，妥善安置家庭贵重物品。
保存好尚能够使用的通信设备。收集手电、口哨、镜子、打火机、色彩艳丽的衣服等可作为信号用的物品，做好被救援的准备。
严重的水灾通常发生在河流、沿海地带以及低洼地带。如果住在这些地方，当有连续暴雨或大暴雨时，要格外小心。
搜集木盆、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急需。
发洪水时如何自救？
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。
若洪水来得太快，已来不及转移时，可以爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救，尽量不要独自游水转移。
在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥石流的伤害。
发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折时，要远离避险，不可触摸或接近，防止触电。
04泥石流篇
泥石流暴发突然来势凶猛，常常携带巨大的石块破坏力强，这些避险常识，请牢记！
05火场逃生篇
火场瞬息万变，在有限的时间里如何正确逃生？快来一起了解学习
全民国家安全教育日
一旦发生火灾，要在第一时间拨打“119”报警电话。报警时请讲清失火地点、起火物质、火势大小、人员被困等情况。
扑灭小火 惠及他人
发生火灾时，如果已经明确起火点，并且火势不大尚未对人造成很大威胁时，可以使用灭火器、灭火毯等消防器材灭火。
镇静变向 迅速撤离
突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要保持镇静，判断危险地点和安全地点，选择合适的逃生路线，迅速撤离。
简易防护蒙鼻匍匐
将浸湿的棉被或棉大衣、毛毯盖在身上，用湿毛巾捂住口鼻，尽量将身体贴近地面或弯腰前进，以防烟雾中毒。
善用通道 莫入电梯
逃离火灾现场时，要沿着标示有“安全出口”的通道逃生，高楼逃生时要使用楼梯，切忌使用电梯逃生。
通道出口畅通无阻
楼梯通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证通畅无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁，以便紧急时能安全迅速的通过。
缓降逃生 结绳自救
高楼着火，可利用缓降器逃生，或利用绳索(或将床单、被套、窗帘等连成绳索)固定一端，顺绳而下。切忌跳楼逃生。
缓晃轻抛 寻求援助
在等待救援的过程中，可通过大声呼救、挥动布条、敲击金属物品、投掷软物品等方式引起救援人员的注意;夜间可用手电筒、应急灯等能发光的物品发出信号。
不入险地 不贪财物
身处险境，应尽快撤离，不要把逃生时间浪费在寻找、撤离贵重物品上。已经远离险地的人员切勿重返险地。