时间：2024年5月11日
地点：华侨中学会议室
主讲：龙华老师
学习本无底，前行莫彷徨。
今天是培训的第二天也是最后一天。
经过昨天一天的浸泡式学习，收获多多，大家纷纷起身分享。
龙华老师从案例--你说我说起，我们进入了今天上午的课题《萨提亚模式下的有效亲子沟通》。
孩子沉迷手机或者要求家长为之配备手机成为当下的热门话题，也困扰着在座的各位老师以及家长。
由此延伸出一个热议的个案：上大学的孩子长期吃泡面，就为了满足虚荣心，买名牌鞋子。
为什么会宁愿牺牲自己的健康，来满足虚荣心呢？是因为孩子的内心觉得自己在生活中是不被认可，需要被尊重。
问题不是问题，如何解决问题才是问题。
龙华老师为学员们带来以下解决问题的“工具”。
先认识常见的四种沟通姿态的应对方式：
- 指责型
- 讨好型
- 假理智型
- 打岔型
龙华老师带领我们体验四种沟通姿态的应对方式并做出了详细的冰山图分析。
我们应该不断训练，习得合适的沟通方式：和谐一致的沟通方式
先共情，安抚情绪，再来讨论问题。
关注自己的感受和需要。
关注他们的感受和需要，表现出尊重，接纳和信任。
关注沟通的场景，时间，地点，周围其他人和在发生的议题。
学习了合适的沟通方式，就练习起来 。将对练学员代入你所想的关系人身份，静下心，探索一段经常有冲突的关系，能否看到对方真正想要的是什么……
触碰自己内心没被发觉的“创伤”，我们都只不过想在这段关系里想要“被爱”而已。
一段冥想，带着大家走出刚刚的体验情境，接纳最初的自己，回归平静的内心，结束了上午的课程。
下午的课题是《萨提亚模式下的冰山理念》
从一对情侣甜蜜的相遇，迎接爱情结晶的诞生，宝宝的成长，直到离开父母组建自己的小家庭。
我们看到孩子出生后的行为只是露出水面1/8的冰山。冰山下深藏着孩子的观点，期待，渴望，自我是否都被家长们忽略了呢？
以爱为名的管教，是否真的就能打破冰山底下的黑暗？很多事情，脑不一定记得，但是身体一定记得。
我们应该先稳定自己，才有能力再关照他人。不要让我们“无力”的爱再影响孩子还在成长中的“能量池”。
龙华老师传授了“引发自我改变的6个问”，教大家认识了情绪与三重脑。
请静下心来问问自己，真正想要的是什么？怎么做可以达到真正想要的？
这短短2天的提升班，在全班热烈的掌声中落下帷幕，我们充满力量，内心的感动，平静，些许的如释重负，感慨良多~学习只有起点没有终点，进修之路从未停止。
学习只有起点没有终点，进修之路从未停止。期待下次再会~
图文：宋娜娜
编辑：叶宏
初审：张则妹
终审：陈勇