古交市全民健康指导中心开展2024年八段锦培训

古交市全民健康指导中心
编辑于05-17
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为深入贯彻落实《全民健身实施计划(2021-2025)》文件精神,提高古交市民参与全民健身活动的积极性,古交市全民健康指导中心于5月15日、16日在综合训练馆组织开展了2024年八段锦培训活动。

来自古交各乡镇街道、卫生健康系统相关人员及八段锦爱好者共50余人参与了此次培训其中大部分学员为零基础或刚刚接触八段锦的初学者。

首先,由古交市卫生健康局副局长李巨威和全民健康指导中心郝建忠主任进行开班致辞,诚挚的希望学员们能够通过此次培训真真切切的学到八段锦的要领。

之后,由古交市全民健康指导中心的陈俊英老师和周宇老师为学员们详细介绍了八段锦的起源、历史、特点、作用等基本知识,讲解了八段锦的要领、技巧、注意事项等基本技能。

最后,由两位老师带领学员们进行八段锦的呼吸方法、身体动作、节奏控制等方面的学习。学员们精神饱满,积极参与训练。

八段锦作为流传广泛的健身气功,深受古交市民的喜爱,此次针对有意愿学习八段锦的市民朋友进行了基本技能培训,使其基本掌握了八段锦的基础知识和基本动作,有利于八段锦在古交的推广,为古交市全民健身行动的开展夯实了基础,助力健康中国建设,提高了古交市民参与全民健身活动的积极性,展示了古交人积极向上的精神风貌,为之后相关活动的开展积累了宝贵经验。

我中心将继续推进全民健身和全民健康深度融合,为构建更高水平的全民健身公共服务体系进行更多的积极探索与尝试,为推动古交由“二次创业”向“二次腾飞”迈进提供健康助力。

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