2024年春季第八期活动—爱在母亲节

南坑仔村乐龄学堂
创建于05-11
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       五月,花开的季节,劳动的季节,感恩的季节。五月,繁花似锦,绿荫如海,一切都显得那么热情洋溢,生机盎然。在这美好季节,我们乐龄学堂迎来了第八期活动,由于在农忙,很多长辈都下地采烟叶了,今天只到位了36人,今天的活动流程如下:

一、甩手操,二、PPT分享母亲节的由来及意义。三、学习古诗《游子吟》,四、手工制作串珠,五、美食分享。

健身操,今天我们来学习一下,古法甩手操:没事常甩手,健康跟你走,动作简单,可以活动到全身。动作一:前后甩激活肩颈,动作二:左右甩开肩松骨,动作三:望月甩放松颈背,动作四:侧踢甩锻炼腰臀,动作五:滑肩甩活动肩周,动作六:秋千甩身轻如燕,动作七:转腰甩元气满满。

我们的耳朵有两个健康开关,只要打开这两个开关就可以改善记忆力下降,听力下降,如果你的耳朵经常嗡嗡嗡的响,总是感觉自己有这种耳鸣的征兆,就要注意了,今天我给大家分享我们耳朵健康的两个开关可以改善耳鸣,嗡嗡响这些症状,今天我们就来看看这两个健康开关在哪?就是我们的听宫听会了,就是把我们的嘴巴张起来,喊啊,耳朵的边上就会踏进去,然后用两个手指戳进去,陷进去的地方就是听宫穴和听会穴了,按上去有点酸酸胀胀的感觉,就是找对穴位了,我们经常刺激这个穴位就能帮助我们恢复耳朵的健康。没事的时候就每天做个20组,每次做个五六遍就可以了,坚持做一段就可以看到身体很神奇的变化了,记忆增强了,耳鸣也改善了。

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进入我们的主题活动:用PPT播放讲解母亲节的由来及意义:五月的第二个星期日中国的母亲节,通过讲解中国伟大的母亲形象代表孟母:讲解了《孟母三迁》的故事,还有通过案例分享了两位伟大母亲在遇难的时候,为了保护自己孩子,牺牲了自己,也要保全孩子的安全。分享了写给母亲的赞歌—《天亮了》等等,学习了赞颂母亲的古诗—《游子吟》。借用莎士比亚的名言:母爱是世间最无私、最伟大的爱,如同天空般深邃,如同大海般宽广。" 亲爱的妈妈,您的爱是我人生中最宝贵的财富,感谢您为我付出的一切,祝在座的妈妈们母亲节快乐!

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今天校长录制了一段手势舞:祝在座的妈妈们母亲节快乐,永远健康长寿!

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手工制作:这是校长送给妈妈们一份比较特殊的礼物,这个礼物需要自己动手制作,礼轻情意重,手工串珠。串好的的自己带回家,接下来就开始创作环节:看看我们的妈妈们都积极参与了,她们既开心又快乐!多认真呀,棒棒哒!

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作品展示:有各种颜色的珠珠串起来的手链,美美哒,戴在手上,美在心里。因为这份礼物是自己创作的,有一种成就感。

美食分享:为了庆祝我们女神妈妈们的节日,今天给大家加餐了,猪肝瘦肉煮长寿面,卤蛋,卤鸡腿。感谢我们后勤厨房阿姨们的辛勤付出!为我们烹饪出可口美味的午餐。祝妈妈们节日快乐!身体健康,开心快乐每一天!🌹🌹🌹

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