2008年的5月12日，汶川发生了大地震，令全中国为之一颤。为表达对灾害遇难者的追思，增强全民忧患意识，提高防灾减灾能力，经中华人民共和国国务院批准，自2009年起，定于每年的5月12日为全国防灾减灾日，5月11-17日为防灾减灾宣传周，借此表达对地震遇难者的纪念，弘扬团结抗灾的精神。
2024年5月12日是全国第16个“全国防灾减灾日”，主题是“人人讲安全、个个会应急——着力提升基层防灾避险能力”。我校举办应急避险疏散演练，确保在紧急情况来临时我校各项应急工作能快速、高效、有序地进行，从而最大限度地保护全校师生的生命安全，特别是减少不必要的伤害，同时通过演练活动培养学生听从指挥、团结互助的品德。
上午9：45分，随着警报声响起，赣州三中两校区防震疏散演练正式开始。各班级教师立即带领学生迅速抱头、弯腰有序、快速撤离到安全地带。
抵达操场后，各班班主任立刻清点人数，并向负责人汇报情况。
演练结束后，罗招荣书记和刘博科副校长分别在两校区进行了总结，肯定了师生在本次防震演练中做到稳中有序，达到了预期的效果。同时，指出演练中不足的地方，希望老师和同学们能够反思不足，在一次次常态化演练中，加强安全意识，提升防震应急能力。
灾害无小事，预防要及时，让我们一同携手，共同关注防震减灾，树立风险意识，掌握逃生技巧，构筑起一道抵御灾害的坚实防线。在今后的工作中，我校将继续加强日常安全教育工作，细化落实各项安全措施，为保障师生生命安全、构建平安校园提供强力保障！
防震知识
1.遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。
2.在室内：迅速关闭电源、燃气，选择空间小的地方躲避，如卫生间、厨房、储藏室。避开吊灯、电扇等悬挂物件，用被子、枕头、坐垫等保护头部。
3.在室外：徒步选择空旷地带避难，远离电线杆、高大建筑物、大型广告牌。
4.在野外：远离山崖、陡坡和高压线。
5.被困在废墟中：应保持冷静，保存体力。保呼吸通畅，清除口鼻附近的灰土。适时发出求救信号，如呼叫、敲击物体等。