关注幼儿健康是每个家庭、学校及社会的一件大事，幼儿健康体检活动，可以及时了解幼儿的身体健康状况，为幼儿园正常有序的工作奠定基础。为了更好地了解孩子们的生长发育状况，促进幼儿健康成长，2024年5月11日我园有序安排，为在园幼儿进行了健康体检。本次体检主要包括身高、体重、视力等方面的常规健康检查，是幼儿生长发育的重要指标。
Part 01
春生万物 健康向上
身高、体重是幼儿生长发育的重要指标，能及时反映幼儿近期的营养状况，定期监测可以对体格发育较弱的幼儿进行早期的干预和治疗，确保幼儿健康成长。
除了幼儿园每天保证孩子的运动量和营养外，还需要家长们配合做到以下几点：
1.运动：鼓励孩子坚持合理的运动，促进生长发育。
2.睡眠：孩子早睡早起，保证每天9~10小时睡眠。
3.营养：营养均衡、不偏食、不挑食。
Part 02
健康明眸 照亮未来
视力检测是儿童保健非常重要的项目，幼儿的视力处于一个动态发育的过程，及时检查，发现问题及时干预治疗，促进视力功能的良好发育。眼睛是我们的窗口，我们要保护好自己的眼睛，多吃胡萝卜和蔬菜，少看手机和电视。
护眼小提示：
1.养成良好的用眼习惯，避免用眼时间过长，每隔半小时应适当休息。
2.当孩子用手揉眼睛，说明眼睛痒；爱摸眼角时，要考虑是不是有眼部疾病。做到早发现，早治疗。
3.每天保证2小时的户外活动，眼睛远眺。
4.孩子们在幼儿园已经养成了良好的用眼习惯，但还需要家长配合，在家时避免用眼时间过长，每隔半小时应适当休息。
Part 03
牙齿健康 茁壮成长
4、怎样预防龋齿发生?
(1)少吃甜食:减少孩子吃甜食的频率，晚上睡前不让孩子吃糖，并告知孩子吃完甜食要及时漱口。
(2)保持口腔清洁:做好口腔卫生是预防龋齿的主要措施之一，坚持刷牙可有效地减少和控制细菌的生长。
(3)定期口腔检查:龋齿的发生和进展缓慢，早期没有症状,不易察觉，定期带孩子做口腔检查可以帮助孩子和家长早发现隐蔽的蛀牙，建议每年至少看一-次牙医
Part 04
健康小贴士
合理营养
重视儿童的营养搭配，给予儿童足量均衡的饮食，例如奶、蛋、各种肉类、谷类及水果蔬菜等要均衡搭配。搭配含钙类的食品，如牛奶等，促进骨骼生长。
补充微量元素和维生素
摄入全面的维生素以及微量元素可以促进人体肠胃的消化吸收功能，帮助改善睡眠，促进生长发育，增机体免疫力等。
充分睡眠
深睡一小时后生长激素进入高峰，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰。儿童睡觉最迟不要超过21时，这样就不会错过生长激素的分泌高峰期啦。
适当运动
运动能拉伸肌肉和韧带，有刺激软骨生长的作用。可适当进行单双杠、弹跳、游泳、篮球和引体向上等运动。
健康的心态
良好的居住环境和卫生条件，如阳光充足、空气新鲜、水源清洁等有利于儿童生长发育，反之则带来不利影响。家庭的温暖、父母的关爱和良好的榜样作用、良好的学校教育和家庭教育等，对幼儿性格和品德的形成、情绪的稳定和神经系统的发育都有深远的影响。