为了帮助同学们用更加轻松的视角看待自己的人生，不再被迷茫所困扰，学会从身边的点滴中汲取生命的能量，学会求助，收获成长，5月11日下午，心理健康月电影鉴赏活动观看动画电影《心灵奇旅》，在滨城区第七中学大报告厅和阶梯教室举办，由心理健康组专职教师及体育组教师组织，信息组教师协助完成观影活动。
活动开始时，矫晓悦老师和姜雅晴老师首先和同学们亲切地打了招呼，简单地活跃氛围后，便开始了电影的播放。
本次观影活动的电影是《心灵奇旅》。这部电影讲述了一个青年人经历种种挫折后,通过一次偶然的机会,踏上了一段寻找自我、探索生命意义的旅程。在旅程中,他遇到了各种各样的人,听到了他们的人生故事,从而渐渐认识到生命的真谛,找回了内心的平静和自信。通过电影中的情节和对话,深入探讨心理健康主题。从中思考什么是真正的幸福,如何面对人生中的挫折和困难,如何保持内心的平静和自信等问题。
观影过程中，同学们身心投入，被影片中的情节和人物深深吸引。有的同学表示：“这部电影让我深刻体会到，即使生活中充满未知与坎坷，我们内心深处的‘火花’才是保持对生活热爱的关键。”还有的同学说：“灵魂不会被压死，压垮你的只会是生活。”同学们反思了自己在面对困境时的态度，学会应该更加积极地去面对生活中的挑战。
《心灵奇旅》这部电影，主人公一直以成为一个出色的演出家为梦想，电影的最后就是当他实现了自己的梦想后，生活还是原来那般，这时他才知道原来享受生活中的每时每刻其实就是人生。
乔布斯如是说:“漫长的人生当中，所有那些看似不相关的点点滴滴，会在未来以某种方式串联起来，改变你的人生轨迹。”重视人生的每一个点，而不是只记得赶路。
Q：生活是为了达到目标的？生命的意义是什么？
A：人生会遇到很多困难，要尝试去改变，享受活着的过程。
心理老师建议：
1.人生当中会有很多低落的时候，要允许自己不开心，如果解决不了可以找心灵港湾的老师预约，要学会求助。
2.可以培养自己经常去跟同学分享积极地或好的消息的习惯，这样做也能让自己的心情变好。
3.沉浸在心流之中，也就是沉浸在自己喜欢做的事情之中。
4.想象自己的未来，好好地梦想自己的未来，选择自己要度过怎样的人生，将来要怎么样，可以想得很具体，因为当想得具体的时候便能把当下的每一天的生活过得更好更实际。
5.多做户外运动，多出去走走，用积极的方式去感受身边的美好，找到生命的意义。
最后，祝愿每一位同学都能够体会到生命的美好，度过幸福的一生。
