星期一
早餐:淮山胡萝卜玉米瘦肉粥
水果:苹果，橙子
午餐:米饭，土豆炖鸡，蒜蓉油麦菜，虾皮，大骨冬瓜汤
午点:榨菜瘦肉面
星期二
早餐:牛奶，豆沙包，鹌鹑蛋
水果:梨
午餐:彩虹饭，蚝油生菜，南瓜，瑶猪大骨汤
午点:百合红枣小米粥
星期三
早餐:瘦肉胡芦花炒猪肠粉，青菜豆腐汤
水果:番石榴 ，圣女果
午餐:米饭，牛腩焖萝卜，粉丝白菜，紫菜鸡蛋汤
午点:罗汉果菊花茶，糖三角
星期四
早餐:瘦肉生菜粥，干蒸
水果:香蕉
午餐:米饭，西红柿炒蛋，青瓜炒瘦肉，猪肚鸡汤
午点:炸酱面
星期五
早餐:玉米甜粥，红薯
水果:雪梨，杨桃
午餐:米饭，黄焖鸭，蚝油生菜，鱼头豆腐汤
午点:马蹄雪梨甘蔗糖水，奶香馒头
星期六
早餐:瘦肉青菜炒面，杂菇瘦肉汤
水果:西瓜
午餐:米饭，胡萝卜西兰花炒肉，蒸水蛋，海带黄豆排骨汤
午点:八宝粥