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🌷吉州区保育院附属恒大御景半岛分院🌷
💐第12周食谱💐

创建于05-11 阅读2700

(5月13日-5月17日)

  我们每一餐都秉持膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。

🌿星期一•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、蒸饺、红薯、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

肉末有机花菜、素炒西葫芦、白木耳肉饼汤、白米饭

🍡精美午点🍡

苹果、虎皮卷

🌿星期二•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

红枣小米粥、黑芝麻发糕、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

珍珠肉丸、蒜蓉苋菜、丝瓜肉蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

卡士酸奶、圣女果、旺仔小馒头

🌿星期三•食谱🌿

🍜美味早餐🍜

伊利鲜牛奶、鲜肉包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

土豆炖牛腩、清炒小芽白、西红柿蛋汤、白米饭

🍡精美午点🍡

蜜梨、椰奶餐包

🌿星期四•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

蒙牛鲜牛奶、豆沙包、鸡蛋

🍲营养午餐🍲

扬州炒饭、海带排骨汤

🍡精美午点🍡

香蕉、胡萝卜棒

🌿星期五•食谱🌿


🍜美味早餐🍜

三鲜面、鹌鹑蛋

🍲营养午餐🍲

鱼香肉丝、醋溜包菜、菌菇肉片汤、白米饭

🍡精美午点🍡

牛奶、洽洽坚果、哈蜜瓜

🥕健康小常识🥕

1.吃多样化食物。

 2.均衡地吃各类食品。

 3.按时用餐。

 4.三餐饥饱适度。

 5.吃清淡饮食。

🍒温馨提示🍒

1、建议家长朋友们结合在园食谱合理安排晚餐。

2、如当天食谱有幼儿忌食食物,请及时告知班级老师。

3、受原材料采购因素影响,食谱如有变动将以实际为准,敬请谅解。

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文章由 美篇工作版 编辑制作
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