2008年5月12日，我国四川汶川发生8.0级特大地震，损失影响之大，举世震惊。
经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国防灾减灾日。
为普及防震减灾科学知识，增强忧患意识，让学生和家长了解地震发生时的应急避震知识，掌握应对地震发生时采取的防护措施和方法，提高紧急避险、自救自护和应变的能力，法镇兴隆完全小学于5月11日下午举行了“5.12”防震减灾演练和安全教育活动。
李主任对学生进行防震减灾安全知识教育
震时是跑还是躲
地震发生时，最有效的方法就是：
保持镇静，就地避震！震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）；易于形成三角空间的地方；开间小、有支撑的地方；室外开阔、安全的地方。
躲避地震时，应采取的姿势
自救措施
①地震时如果被埋压在废墟下，要树立生存信心，沉着冷静，并尽量改善自己所处的环境，稳定下来，设法脱险：设法避开身体上方不结实的倒塌物、悬挂物或其他危险物。搬开身边可搬动的碎砖瓦等杂物，扩大活动空间。注意：搬不动时千万不要勉强，防止周围杂物进一步倒塌。
②设法用砖石、木棍等进行支撑，以防余震时再次被埋压。
③不要随便动用室内设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。闻到煤气及有毒异味或灰尘太大时，设法用湿衣物捂住口、鼻。
④不要盲目大声呼救，保持体力，可用敲击声等办法求救。
地震逃生要点
01
地震时在室内寻找躲避点
1.首先要关闭电源、火源。
2.寻找掩护，蹲下并抓牢身边物体。学会利用写字台、桌子底下的空间，或身子紧贴内部承重墙作为掩护，然后双手抓牢固定物体。
3.如若身边没有这样的遮蔽物，可以用双臂护住头部和脸部，蹲在房间的角落。
4.远离玻璃制品、可能坠落的物品。
5.如正好躺在床上，不要随意移动，用枕头和被子护住头部，若床上有吊灯则要赶紧撤离。
02
地震时在室外，远离建筑物
地震时正好在室外，要注意远离建筑物、大树、电线杆等可能倒塌的物体，寻找空旷的场地后蹲下，用双手护住头部原地等待。
03
地震时在车上，靠边停车
1.确保安全的情况下靠边停车，留在车内。
2.不要将车停在建筑物旁、大树旁、立交桥下、电线电缆下。
3.不要试图穿越已经损坏的桥梁。
4.地震结束后，注意道路的破损情况小心前进。
04
被困废墟时，尽力保存体力
1.如若不幸被掩埋，不要随意移动，安抚好周围人的情绪。
2.用手帕或布遮住嘴巴，避免吸入粉尘。
3.敲击管道或墙壁发出声音，引起救援人员的注意。
4. 若其他办法都不奏效再大声呼喊，因为这样会耗费更多体力并有吸入粉尘的危险。
避开逃生误区
这些地震逃生误区，一定要注意：
1.不要盲目逃离建筑物：地震预警时间短，加之房体受损、门窗变形，逃出建筑物并不容易，并很有可能在逃离的过程中因余震陷入危险之中。
2.不要选择跳窗逃生：跳窗本身很危险，若遭遇余震，生还的可能更低。
3.逃生时不要推搡：逃生时互相拥挤，一旦发生踩踏事件将是二次伤害，十分危险。
4.逃生时不要乘坐电梯：地震时电梯有可能极速下落。
5.不要藏在天桥或雨棚下：地震时这些遮蔽物极容易坍塌。
编辑:殷华建 审核:祝军