让每一个乐娃吃好
让每一个生命快乐成长
春季气温逐渐回暖，孩子们体内新陈代谢到了最旺盛的时期，此时血液循环加快，呼吸消化功能增强，内分泌激素尤其是生长激素分泌增多，是孩子们长高的黄金时期。为此，春季应该特别注重补钙，摄入充足的含钙食物。如：胡萝卜、海带、黑木耳、虾、奶制品等。同时，还应该提醒孩子们减少糖、巧克力的摄入，其中含有较多的磷酸盐，会阻碍钙在体内的代谢。除此之外，这一周，餐厅还准备了哪些营养丰富的佳肴呢？一起来看看吧！
第12周 ，值周班级—201班
乐娃们最喜欢的菜：五彩肉丁
第13周：乐娃们推荐新菜：青笋肉片
星期一（5月13日）
番茄肉丸子 土豆肉片
炝炒莲白 筒骨南瓜汤
星期二（5月14日）
鱼香肉丝 蚂蚁上树
炒胡萝卜片 筒骨紫菜汤
星期三（5月15日）
鹌鹑蛋烧肉 豆干肉丝
炒黄秧白 番茄肉片汤
星期四（5月16日）
宫保鸡丁 肉末豆腐
清蒸老南瓜 老鸭汤
星期五（5月17日）
土豆烧鸡 青笋肉片（新菜）
炒水白菜 平菇肉片汤
一粥一饭当思来之不易，合理搭配铸就强健体魄。希望乐娃们好好吃饭，身体棒棒！
