尊敬的家长朋友们：
夏季来临这个时期是诺如病毒感染性腹泻流行的高发期。由于诺如病毒人群普遍易感，常在人员密集场所快速引起聚集性疫情，一旦感染会严重影响孩子的健康和正常生活。
那么，什么是诺如病毒呢？如何传播？感染了诺如病毒我们应该怎么办？下面我们一起来看看吧。
什么是诺如病毒
诺如病毒原名诺瓦克病毒，属于杯状病毒科诺如病毒属，为单股正链RNA病毒，表面无包膜。
它变异快、免疫保护时间短。同一个人可重复感染同一毒株或不同型别的诺如病毒，不同基因型之间无交叉免疫。
诺如病毒具有传染性强，感染剂量低、排毒时间长、免疫保护时间短和全人群普遍易感等特点，使得在学校、家庭、医院、社区、幼儿园、旅游区等人群聚集场所出现诺如病毒感染性腹泻聚集性疫情。主要通过病人的粪便和呕吐物排出，隐性感染者也可排毒。
诺如病毒感染症状
诺如病毒感染潜伏期短，通常为24-48小时，最短12小时，最长72小时。
发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
• 儿童：呕吐为主
• 成人：腹泻居多
诺如病毒传播途径
1.接触传播：直接接触病毒感染患者（如未做有效防护处理病人的呕吐物或排泄物、与病人分享食物或共用餐具）或间接接触被病毒污染的物体或表面均有可能感染。
2.气溶胶传播：病人的呕吐物、粪便中含有大量病毒，可形成含病毒的气溶胶传给他人。
3.经食物、水传播食用和饮用被诺如病毒污染的食物和水传播。
诺如病毒如何治疗
目前，针对诺如病毒没有疫苗和特效药物。
发生诺如病毒感染性腹泻，不需服用抗生素。但要注意及时补充呕吐和腹泻时消耗的水分，补充糖盐水或口服补液盐能帮助患者平衡补充水分和电解质。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。
诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2~3天即可康复，少数患者因出现严重并发症需要及时进行治疗。
诺如病毒如何预防
1. 保持良好的卫生习惯
饭前、便后及户外活动后，要用肥皂或洗手液和流动水洗手至少20秒，但需注意，含酒精消毒纸巾和免洗手消毒剂对诺如病毒无效，不能代替洗手；保持房间整洁，适时开门、开窗通风。
2. 注意饮食安全
洗、切食物时要生熟分开；在外就餐尽量不吃凉拌和生的水产品等食物；吃海鲜、肉类、剩饭剩菜时，要彻底加热；不吃腐败、变质的食品。喝瓶装水或煮沸过的水，不喝生水。
3.做好环境清洁和消毒
保持室内温度适宜，定期开窗通风。对患者呕吐物或粪便污染的环境和物品需要使用含氯制剂进行消毒。在清理受到呕吐物污染的物品时，应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。患者家庭环境也应依据医务人员指导加强消毒，避免在家庭内造成传播。
4. 提高免疫力
保持规律作息，加强锻炼，保证足够的活动时间，均衡营养，提高自身的抵抗力。
温馨提示
1.虽然诺如病毒一般会自我治愈，但其感染能力极强，传播迅速，一定要及时做好消毒和就医。
2.做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，避免进食无安全保障的食物和饮用水。
3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.出现疑似情况后，不去幼儿园，尽量不去公共场所，并及时将情况告诉老师。
5.孩子出现诺如病毒症状后，要及时就医。
6.切勿乱用抗生素，避免病毒产生抗药性。
诺如病毒虽然可怕，但是我们不必惊慌！让我们共同携手，做好防护措施，加强预防，积极锻炼，共同呵护孩子健康成长！