“赢在高考，为梦而战”——轻松备考·12355与你同行高考心理讲座走进舞钢市第一高级中学

为响应国家对青少年心理健康教育的重视，进一步提升青少年心理健康水平，帮助青少年以积极健康的心态迎接即将到来的高考，5月10日下午，共青团舞钢市委邀请国家二级心理咨询师任焕英来到舞钢一高，为高三学子们带来了一场别开生面的心理健康讲座与赋能活动。

活动伊始，任焕英讲师首先就当前青少年面临的心理压力与挑战进行了深入分析，并结合自身丰富的教育经验，提出了切实可行的应对策略。她强调，高考不仅是知识的较量，更是心态的考验，良好的心态对于备考和考试结果都至关重要。

随后，讲师团成员们通过生动有趣的案例、互动问答等形式，向学生们传授了有效的心理调适方法，如情绪管理、压力释放、自我激励等。同时，他们还鼓励学生们积极面对挑战，保持乐观向上的心态，用自信迎接高考。

此次活动得到了舞钢一高师生的一致好评。学生们纷纷表示，通过讲师团的讲解，他们不仅学到了实用的心理调适的方法，还收获了满满的正能量和信心。他们表示将以更加积极的心态面对高考，努力取得优异的成绩。

书海泛舟求智慧，同行共筑未来梦。未来，我们期待更多类似的活动能够走进校园，为高三学子们提供更加全面、深入的备考指导，为青少年的健康成长和全面发展贡献更多力量！