浪口社区长青老龄大学2024年春季太极养生班之国学讲座

2024年5月11日早上8：00～9：30在大浪体育公园举行浪口社区长青老龄大学春季太极养生班国学讲座，重点讲解如何在锻炼过程中做到防止损伤以及动作的正确性，同时给学员们讲解这个学期我们学习的内容如何筑固以及消化，让大家达到锻炼身体的最佳效果。