2024年5月6日至5月10日，华瑞小学全体教师参加了“我爱我心理健康月”曼陀罗绘制活动。
心理老师引导各位参与者放松身体，然后进入内心的想象之中，无论心中出现什么，抓住当下内心中的感受，仅仅让手拿着画笔在图案中自发地去涂色就好。
曼陀罗是一种经典的艺术疗愈工具，心理学家荣格认为曼陀罗创作能够使人更好地理解自我、回归自性。在创作中有助于稳定情绪，缓解焦虑，化解潜意识冲突，领悟生命的意义，获得内在秩序与平衡。
在绘画时，我们心中会有各种各样的意向产生，坦然地接受每一份感受是人生的修行。多数老师表示在绘画时有放松、安静、平静、愉悦的心情。在色彩的冲击下，老师们拥有了独一无二的联想。
作品名称：《彩虹》
人的内心要丰富而充实，也要有适度的留白，可以有高的期待与愿望，也要拥有“既来之，则安之”的心态。
作品名称：《宣泄》
用彩色涂画，联想到生活的红火、快乐时光！
作品名称：《人生》
遵从你的内心。
作品名称：《步步莲花》
少数民族服饰，张扬又不失华贵，饱满又有留白。
作品名称：《幸福花》
颜色舒适，仿佛置身梦境。
作品名称：《生命之花》
人生有很多角色，哪处要热情，哪处要平稳，都该体现出来，用一颗炙热之心面对生命。
作品名称：《春天》
这个时节，有爱的亲人、满眼的温暖、风轻轻柔柔。
作品名称：《二十五岁未满》
我与旧事归于尽，来年依旧迎花开。
作品名称：《成长》
成长是一段旅程，从幼稚到成熟，从无知到有知。在磨砺中成长，生命因此而绚丽。
作品名称：《自由之花》
用五彩颜色表达心之所向，仿佛置身于心之境地，自由自在，随心所欲，平静而又淡然地生活。
作品名称：《曼陀罗》
美丽的花儿静静地开放，散发芳香，如同各行各业中默默无闻的人。
作品名称：《梦之花》
吉祥如意。
作品名称：《静待花开》
炎热的夏日，用冷色舒缓心情，静静等待。
作品名称：《我心如花》
向着阳光，不问前程，不畏艰险，尽力展现绚丽！
作品名称：《花在丛中笑》
春天来临，美丽的花朵用自己的赤诚迎来了灿烂的春天，共享春光的喜悦。
作品名称：《花海》
有耐心完成一幅画，感到舒畅，忘记了烦恼。
作品名称：《果盘》
盘子里多种多样的水果。
作品名字：《万能之花》
万能之花象征生活的使者，给予生活中所渴望的一切。
作品名称：《向阳花开》
青青的草地，暖暖的阳光洒向大地，一朵朵向日葵载满梦想努力生长。
作品名称：《随意》
绘画需要耐心，联想到魔卡少女樱动画片里的魔法杖。
作品集锦。
“色彩是世界上最顶尖的语言，它可以传达情感和创造力。”
— 约瑟夫·阿尔伯特
通过此次活动，老师在绘画中表达了自己的心情。当你内心需要宁静时，还可以选择在大自然中做一个曼陀罗，期待大家更多的探索和发现！