星期一
早 餐：黄瓜肉丝面片汤 紫米发糕
上午茶：苹果桂圆养生羹
午 餐：香米饭 蒸肉丸子 西芹腰果炒虾仁 鲜美萝卜汤
下午点：热牛奶 港式鸡蛋仔
星期二
早 餐：胡萝卜瘦肉粥 红糖发面饼
上午茶：雪梨银耳羹
午 餐：麻酱花卷 溜肝尖 肉末茄子 大米绿豆粥
下午点：哈密瓜 芋泥面包
星期三
早 餐：小白菜蛋花珍珠汤 土豆丝鸡蛋饼
上午茶：红枣莲子百合羹
午 餐：薏仁米饭 香菇炖鸡 双花炒肉 西红柿豆皮汤
下午点：酸奶 自制面包
星期四
早 餐：热牛奶 蓝莓蛋糕 每日坚果
上午茶：糯米银耳羹
午 餐：白菜猪肉包子 木耳蒜苔炒肉 小米燕麦粥
下午点：菠萝蜜 蛋挞
星期五
早 餐：红薯玉米粥 葱油饼 萝卜炒豆芽
上午茶：火龙果牛奶西米露
午 餐：卤肉饭 平菇炒蛋 菠菜蛋花汤
下午点：苹果 红豆吐司
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00:36
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00:41
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