五月，鲜花盛开，草长莺飞，在这个充满浪漫和温馨的季节，双柳街汉昕小学特举办了一场以“悦己达人，提升自我效能”为主题的教师心理健康维护活动。此次活动旨在提升教师的自我效能感，进一步提高工作热情与效率，提升幸福感，提质生活。
出席本次活动的领导有：新洲区教师培训中心黎玉瑛书记、谢海利委员和陈娟主任；双柳街教育总支王锋书记、童汉武书记；武汉市区“卓越”小班化共同体”的牵头校--仓埠街靠山小学陈建华校长，小班化共同体成员校阳逻街毛集小学陈彬校长，小班化共同体成员校双柳街汉昕小学尹华兵校长、王惠芳书记，双柳街涨渡湖小学陈海东校长以及双柳街兄弟学校和新洲区小班化共同体学校的心理健康教师。
一 聆听心理健康课《在挫折中成长》
汉昕小学王惠芳书记给四年级学生带来的一节《在挫折中成长》的心理健康课，课上王老师从故事的诱导，游戏的互动，透视镜的“折射”，挫折故事的话写及名人警句书签的制作等多个活动环节，让学生心理上“在挫折中得到成长”。整节课沉稳大气，循循善诱，娓娓道来，学生在轻松的学习氛围中完成了一次心灵上的涤荡，也让在场听课的老师们受益匪浅。
二 参会领导老师们参观校园
多年来我校重视学校体育特色校的创办，尤其大课间乒乓球操的创编，校足球队和乒乓队的训练成为我校的几大亮点，参观的领导老师们都给出了高度的评价，一致认为：只有学校书记，校长的高度重视学校体育的发展，学生才会充分发挥自己的空间，学生娴熟的动作，一看就知道老师们每天和学生在一起活动，相信劳逸结合后，学生们的心身定会向阳而生。
三 尹华兵校长致欢迎词
尹校长的语言中饱含了对各位领导和老师的热烈欢迎，希望各位领导和老师来的汉昕感觉就像回家一样，愿大家能在这里度过一个愉快而充实的上午。
四 暖心活动--表情包传递
短短两分钟的暖心活动时间，拉近了领导和老师们距离，大家极力配合，尽情感受身边小伙伴们带来的快乐与支持，整个活动氛围温馨融洽。
五 专题汇报《重塑心师力量--从专业砺练到心理蝶变实战攻略》
我校罗燕老师从“心态的积极转变。专业素养的磨炼，构筑多重支撑体系”等三个方面阐述了心理教师提升自我效能感的途径，整个汇报过程中，有理论作支撑，有互动作体验，可谓内容详细，干货满满，让我们对自己有了更深的了解，同时也对自己在今后工作的前进的目标更加明晰。
六 与会教师自由交流
靠山小学的余玲沁老师，刘镇中学的吴莎莎老师、莲湖小学的余莉老师、汉昕小学王惠芳老师等几位老师，用“开心、惊叹、感悟，收获、实用、自省”六个精准的词语交流了参加本次活动的感受,从言语中无不透露：今天来到汉昕，不枉此行，收获了小学心理健康课教学授课的模版，讲座的实用性和针对性非常强，后期会把自己学会的运用到平时教育教学中。
七 本次活动的专家领导作点评总结
靠山小学陈建华校长表示：汉昕小学精心组织此次活动，其意义重大，聚焦了语数外以外的课堂，选择师生的心理健康课程和讲座，这是“小班化”从所未有的呈现。
毛集小学陈彬校长用三个词概括了感受：亲切（来到汉昕更美、更新的校园，见到热情的同事，感觉回到了娘家）；鲜活（心理健康是农村小学的短板，但此次活动亮点多，有游戏，有温度，有思维的碰撞）；开心（遇见即开心，来真学，愿意把今日收获带入毛集小学）。
涨渡湖小学陈海东校长深有体会：今天来，算是自己心理的一次疏导，作为一校之长，内心有纠结，有迷茫，但有苦难诉。今天学到了如何调节情绪，化解心中的困惑，提高工作动力。他提议，要多开展心理健康活动，只有心理健康的教师，才会引导学生的心理健康。
培训中心的黎玉瑛书记表达了三层意思：一是感谢，感谢双柳总支对教师心理维护工作的重视，感谢汉昕小学尹校长，王书记的精心策划，让老师们享受到了周到的服务。二是惊喜，惊喜汉昕小学把活动举办如此丰满，惊喜双柳教育总支把一个学校小小的活动做到了区级活动的阵势和效应。三是破冰，从课堂上学生游戏的破冰，到讲座前暖心活动教师的破冰，从一个学校的活动，辐射到了三个街镇的区级活动，可见对教师、学生、心理健康教育的高度的重视。
双柳街教育总支童书记用一句话作了总结：没有健康的教师，就没有健康的学生，没有健康的学生，也就没有健康的教育。
双柳街教育总支王书记最后总结性发言，1.区培训中心领导能来，说明我们双柳教育在升级，把活动推向了更高的层次，双柳经济在腾飞，相信在区级领导的关怀下，双柳的心育教育也会上升一个台阶。2.此次活动让老师们真学，真教研，真思考，给老师后期的心育之路指明了方向。3.提出了中肯的建议：双柳街镇领导会更加重视心育教育，建议心理健康教师多看几本心理书籍，心理疏导等资料。后期会加强各个中小学班主任培训力度，结合实际，形成一套行之有效的疏导方法。
此次活动，教师们掌握到如何增强自己的自我效能感，重塑心师力量!东野圭吾说过:“闭上眼睛，好好回想之前的努力，自信会喷涌而出。”提升自我效能感，就先从相信自己开始吧! 接下来的日子，愿我们一起提灯引路，育梦成光，奋楫扬帆正当时，不负韶华行且知!