游泳是一项历史悠久，群众基础广泛，适合男女老幼终身选择的体育运动项目之一，素有“运动之王”的美称。长期游泳可以强身健体，对循环系统、呼吸系统、运动系统等具有不可替代的促进和改善作用。
游泳更是一项求生技能，每年溺水事故频发，青少年更是溺水事故的主要人群。因此，游泳课程可以最直接、有效的提高人们防溺水的意识和技能，学会游泳就是掌握了一项生存技能，必将受益终身。
本学期，我校在上级部门的支持和关心下，游泳池顺利竣工。为贯彻落实党的教育方针，落实立德树人的根本任务，真正发扬新时代体育精神，同时提高学生对生命健康的防范和保护意识，我校游泳课程在本周正式开课啦。
开课前的准备工作
1、泳池清理：为保证泳池水质和卫生，开课以前，我校体育组的老师对游泳池进行了全面的清洗和消毒。
2、水质检测：为保证泳池水质安全，防止细菌、病毒等有害物质的滋生，保障游泳者健康，水质检测必要前提。经检测，我校泳池水质检测结果均在正常范围内，符合卫生标准要求，泳池水质符合要求，适合游泳活动。
学生下水前准备准备工作
1、个人装备：交代学生提前购买游泳的装备，指导学生选择合适的泳衣、泳帽、泳镜，确保挑选的泳衣适合自己，符合游泳要求。
2、确认学生身体状况：保证学生身体健康，确认学生的身体状况适合下水，避免在生病状态下游泳。
3、准备活动：由教师带领学生做针对性的准备活动，如跪地后仰、深蹲转膝等，以充分伸展膝关节内外侧韧带，防止半月板损伤和水中抽筋。
学生下水练习游泳
教师纠正学生游泳动作
学生练习成果展示
教师下水示范动作
学生下水适应水温
指导学生下水练习游泳
掌握游泳要领后学生畅游
后续工作要求
一、泳池维护：
1. 继续保持泳池水质的日常监测，定期进行全面检测，保证水质长期稳定。
2. 合理调节游离氯的含量，确保消毒效果，杀灭细菌和病毒。
3. 定期清洁过滤设备和泳池周围环境，防止污染物进入泳池。
4. 加强工作人员的卫生知识培训，提高管理水平。
5. 引导游泳者自觉遵守规则，保持个人卫生，健康游泳。
二、授课内容：
1. 游泳安全知识讲解：介绍游泳的基本安全知识及如何判断水深等。
2. 游泳姿势示范：通过教练的示范，让学生了解正确的游泳姿势和动作。
3. 游泳技能训练：在教练的指导下，进行游泳技能的练，例如浮水、扑腾脚等。
4. 溺水事故模拟演练：通过模拟溺水事故场景，教导学生正确的自救方法和求救方式。
我们期待通过学校游泳课的学习，学生对游泳安全有更深入的认识和理解，掌握基本的游泳技能，拥有健康的体魄，同时遇到溺水时掌握自救和求救的方法，提高自我保护能力。
摄影/学生发展中心
文稿/编辑/罗陈芬
审核：
一审陈国超
二审校办室
三审普文伟
签发：金成光、向连恒