🌈食物和孩子一样👶🏻有强大的治愈力量💪🏻美食，是可以吃下去的幸福记忆🐾
第十一周美食
星期一
早点：紫菜番茄蛋花汤、烤饼
午餐: 米饭、肉沫茄子
包菜炒鸡蛋、油菜豆腐汤
午点：香蕉、山楂卷
晚餐: 鸡肉臊子面
早点
紫菜番茄蛋花汤+烤饼
午餐
米饭+肉沫茄子
包菜炒鸡蛋+油菜豆腐汤
午点
香蕉+山楂卷
晚餐
鸡肉臊子面
星期二
早点: 紫薯糯米粥、红枣荷叶
午餐: 碱面 番茄葫芦
鸡腿菇炒肉
午点：圣女果、仙贝
晚餐: 花卷、裙带菜肉丸子
早点
紫薯糯米粥、红枣荷叶
午餐
碱面+番茄葫芦+鸡腿菇炒肉
午点
圣女果+仙贝
晚餐
花卷+裙带菜肉丸子
星期三
早点: 银耳醪糟羹、农家菜盒
午餐: 鸡肉焖饼子
午点：蒸玉米
晚餐: 香菇面片
早点
花卷+裙带菜肉丸子
午餐
鸡肉焖饼子
午点
蒸玉米
晚餐
香菇面片
星期四
早点：牛奶芝麻粥、佛手酥
午餐：洋葱肉卷、二米粥
午点: 菠萝、小饼干
晚餐：蘑菇香菇丁丁面
早餐
牛奶芝麻粥+佛手酥
午餐
洋葱肉卷+二米粥
午点
小饼干
晚餐
蘑菇香菇丁丁面
星期五
早点：蔬菜肉沫粥、油酥千层饼
午餐: 红烧肉土豆焖饭
冬瓜虾米汤
午点：水果黄瓜
晚餐：牛肉雀食面
早点
蔬菜肉沫粥+油酥千层饼
午餐
红烧肉土豆焖饭+冬瓜虾米汤
午点
水果黄瓜
晚餐
牛肉雀舌面
星期六
早点：南瓜小米粥、芽面包
午餐：香菇肉酱面
午点：苹果、山楂卷
晚饭：西红柿鸡蛋面
早点
南瓜小米粥+芽面包
午餐
香菇肉酱面
午点
苹果+山楂卷
晚餐
西红柿鸡蛋面
温馨提示
夏季天气炎热☀️，也是各种细菌、病毒😈生长繁殖的高发期。为了让孩子顺利适应夏季环境，该如何做呢？👉注意保持幼儿作息时间规律，保证充足的睡眠。👉幼儿衣服要适当增减，最好能根据天气预报决定第二天穿多少衣服。👉幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前垫上汗巾，在运动后再及时拿去。勤洗脸、洗澡，大汗后不宜冲凉水澡。👉不要让冷风直接吹到孩子，不要让腹部着凉，可吃西瓜解暑，不要吃过多冰箱内的食品，更不要喝过多的冷饮。👉户外活动时，要避免强烈阳光直接照射，可以戴上遮阳帽👒等；室内活动时，要保持开窗通风，降低室内温度，同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服👗
